カケル鍼灸整体院(KAKERU鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/1/5
- マッサージしても腰痛がすぐ戻る人のたった一つの盲点
- 高槻で自律神経や慢性的な頭痛・腰痛を専門に、東洋医学と整体を組み合わせた施術を行っているKAKERU鍼灸整体院のKAKERUです。
マッサージを続けても腰痛が戻る人に共通する、たった一つの盲点
「その場では楽になるのに、また腰が痛くなる」
マッサージを続けているのに腰痛を繰り返す方には、ある共通点があります。
それは腰を支える力を見直していないことです。
腰痛＝腰の筋肉が硬いと思われがちですが、実際には腰は、筋肉・神経・姿勢・腹圧が連動して守られています。
筋肉だけをほぐしても、体の支え方が変わらなければ、同じ負担が再び腰に集中してしまいます。
特に多いのが、立つ・座る・歩くといった日常動作で、無意識に腰だけで体を支えている状態です。
この状態では、マッサージで一時的に楽になっても、数日後には元に戻ってしまいます。
腰痛を繰り返さないために大切なのは、痛い部分への対処だけでなく、
・腹圧を高めて体幹を安定させる
・神経の緊張を整える
・正しい姿勢と体の使い方を身につける
といった体の土台づくりです。
当院では、その場しのぎではなく「腰が頑張らなくていい体」を目指した施術とケアを行っています。
長年腰痛を繰り返している方こそ、一度違う視点から体を見直してみてください。
高槻市の腰痛・頭痛/慢性的な辛さ/自律神経調整が得意な鍼灸整体院
肩こり/首こり/腰痛/膝痛/O脚/猫背/巻き肩/骨盤矯正/反り腰/尿もれ/お湯漏れ
KAKERU鍼灸整体院
大阪府高槻市紺屋町13-19大和ビル301
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