La SPA ebisu オイルトリートメント・ドライケア・ストレッチ・ヘッドスパ・タイ古式
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投稿日：2025/7/5
- 【オーダーメイド施術】ストレッチの効果って？
こんにちは！LaSPAebisu 伊藤です♪
今回はストレッチの施術の効果と魅力について
分かりやすく紹介していきます☆
〇LaSPAのストレッチってどんな施術？
受け身で行うストレッチのことを「パートナーストレッチ」と呼び、
自分では伸ばしづらい筋肉・関節を、
セラピストのサポートでじっくり伸ばしていく施術です！
「寝ているだけ」でしっかりと筋肉が伸ばされる感覚に、
びっくりされる方も多いんです♪
〇ストレッチの効果って？メリットは？
・柔軟性向上
→一人では届かない筋肉や関節も、
無理なく伸ばすことができます！
・疲労回復
→筋肉の緊張を和らげ、疲労回復を促進します
・怪我予防
→柔軟性を高めることで、怪我のリスクを軽減します
・リラクゼーション効果
→筋肉の緊張がほぐれることで、リラックス効果も期待できます
・姿勢改善
→筋肉のバランスを整え、姿勢改善にもつながります
・パフォーマンス向上
→柔軟性が向上することで、
スポーツや日常生活のパフォーマンスも向上する可能性が◎
〇こんな方におすすめ！
・体が硬いと感じている人
・一人でのストレッチが苦手な人
・スポーツや運動をする人
・日頃からデスクワークで身体が凝りやすい人
・怪我のリスクを減らしたい人
基本的にどんな方にもおすすめですが、
特にジムで鍛える方々や運動をする習慣がある方に
とーーってもおすすめです！！
（自分でストレッチするの、苦手な方が多いです）
ひとりひとりの体の硬さ・癖に合わせた無理のないストレッチとドライのケアは相乗効果抜群です！！
もちろんストレッチだけでも、スッキリ感を実感していただけるはずです♪
是非ストレッチの施術も体験してみてくださいね！
ご予約・お問い合わせ心よりお待ちしております♪
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