La SPA ebisu オイルトリートメント・ドライケア・ストレッチ・ヘッドスパ・タイ古式
ラースパエビス オイルトリートメント ドライケア ストレッチ ヘッドスパ タイコシキ
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ラースパエビス(La SPA ebisu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/11
- 夏バテと自律神経の乱れにご注意！
こんにちは！LaSPAebisu 伊藤です♪
だんだん暑さが本格的になってきましたが、
体調はいかがですか？
夏になると「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」「食欲が落ちる」などの不調を感じる方が増えてきます
その原因のひとつが【自律神経の乱れ】です！！
〇夏バテと自律神経の関係とは？
冷房の効いた室内と猛暑の屋外との温度差、強い日差しによるストレス、睡眠不足や栄養不足…
このような夏の環境が、私たちの自律神経に大きな負担をかけてしまうんです
自律神経が乱れると、体温調整がうまくできなくなったり、内臓の働きが低下したりして、いわゆる「夏バテ」につながります
そんな時こそ、リラクゼーションマッサージがおすすめです！
〇リラクゼーションマッサージの効果
・血流を促進し、身体の中からぽかぽか
・自律神経を整え、ぐっすり眠れるように
・呼吸が深くなり、心もリラックス
・肩こり・首こり・むくみなど、夏特有の不調にも◎
当店では、お客様のその日の状態に合わせて施術内容をカスタマイズしています
「なんとなくだるい…」「リラックスしたい…」
そんな時も、気軽にご相談くださいね
〇こんな方におすすめです
・最近よく眠れない
・エアコンで身体が冷えている
・食欲がない・お腹の調子が悪い
・ぼーっとする・やる気が出ない
ひとつでも当てはまった方は、
ぜひ一度体験してみてください＊
Lクリームにも、自律神経を整える効果があります！
是非一緒にお試しください♪
夏は楽しいイベントも多い季節！
でも、無理をしすぎずお過ごしくださいね
「頑張りすぎた体にご褒美を」
そんな気持ちでご来店いただけたらとても嬉しいです(^^)♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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