La SPA ebisu オイルトリートメント・ドライケア・ストレッチ・ヘッドスパ・タイ古式
ラースパエビス オイルトリートメント ドライケア ストレッチ ヘッドスパ タイコシキ
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- 東京都渋谷区恵比寿南１－１１－１３ 恵比寿ヴェルソービル２Ｆ
- 【口コミ評価★5】恵比寿駅より徒歩2分
ラースパエビス(La SPA ebisu)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 【辛い花粉症に】オイル/整体/肩こり
- 皆さんこんにちは^^
La SPA ebisuの森角です！
春の不調…それ、花粉症だけじゃないかも？
暖かくなってくるこの時期、増えてくるのが花粉症のお悩み。
くしゃみ・鼻水・目のかゆみはもちろんですが、
実はそれ以外にもこんな症状が出やすくなります。
・頭が重い
・ぼーっとする
・首や肩がガチガチ
・なんとなく体がだるい
花粉症はアレルギー反応による炎症ですが、
鼻づまりが続くことで呼吸が浅くなり、
無意識に力が入りやすくなります。
その結果、首・肩・背中が緊張しやすくなり、
頭痛や倦怠感につながることも。
さらに、薬の影響で眠気やだるさを感じる方も多いですよね。
そんな時こそ、
深い呼吸がしやすい身体づくりが大切です。
胸まわりや肩甲骨まわりをゆるめることで
呼吸が入りやすくなり、自律神経も整いやすくなります。
「花粉症だから仕方ない」と我慢せず、
お身体の緊張をゆるめて、少しでも楽に春を過ごしませんか？
つらい季節を、少しでも快適に過ごせますように♪
【アクセス】
東京都渋谷区恵比寿南1-11-13恵比寿ヴェルソービル2階
最寄駅 恵比寿（JR） 徒歩5分恵比寿（日比谷線）徒歩2分
（5番出口が最も近いです）
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