こころとからだの鍼灸サロン copitto【もみほぐし/鍼灸/かっさ/経絡リンパ】
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コピット(copitto)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/7
- お楽しみの健康祈願
- こんにちは！
こころとからだの鍼灸整体サロン copitto です
今日は1月7日。
七草粥の日ですね！
年末年始でおいしいものをたくさん食べて
疲れた胃をいたわる日。。
私は七草粥が大好きで、毎年楽しみにしています。
(子供の頃は苦手でしたが…笑)
七草はパックで揃えられて便利ですよね
細かく刻んで白だしベースの汁で煮て、
別鍋で作っておいたお粥に混ぜこむのが
我が家の七草粥の作り方です
だし汁で煮込むことでえぐ味も消えて
食べやすくなりますよ♪今回は卵もいれてたんぱく質も補給！
今年一年の健康を祈願しつつ、
こういう季節の行事や食を楽しむのは
なんだか清々しく心地よく感じますよね
皆様のご健康のお手伝いをするためには
まず自分達が健康でいないと！と
お粥を食べながら誓った朝でした
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