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姿勢改善・骨盤矯正の専門店 りそう整骨院 豊中蛍池院

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りそう整骨院 豊中蛍池院のブログ

2024年10月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 背筋痛の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    農原 悠希
    背筋痛の予防には、日常生活での姿勢改善、筋力強化、そして柔軟性向上が大切です。まず、正しい姿勢を意識することは、背中に無駄な負担をかけずに痛みを予防する基本です。デスクワ…続きを見る
  • 背筋痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    農原 悠希
    背筋痛とは、背中の筋肉に痛みを感じる症状のことで、多くの人が一度は経験する一般的な痛みです。背中には、脊柱起立筋や広背筋など、複数の大きな筋肉があり、これらが体を支えたり…続きを見る
  • 内側半月板損傷の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    農原 悠希
    内側半月板損傷の予防は、膝にかかる負担を減らし、半月板が損傷しにくい状態を維持することが大切です。特に、スポーツや日常生活の中で膝を効果的に保護するための工夫や、膝周りの…続きを見る
  • 内側半月板損傷とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    農原 悠希
    内側半月板損傷(ないそくはんげつばんそんしょう)は、膝関節内の半月板のうち、内側に位置する半月板が損傷する状態を指します。半月板は膝の関節でクッションの役割を果たし、骨同…続きを見る
  • 肘部管症候群の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    農原 悠希
    肘部管症候群の予防には、日常生活や仕事の中で肘にかかる負担を軽減し、神経への圧迫を防ぐことが重要です。特に、肘の曲げ伸ばしや圧迫による負担を減らすための工夫が求められます…続きを見る
  • 肘部管症候群とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    農原 悠希
    肘部管症候群(ちゅうぶかんしょうこうぐん、Cubital Tunnel Syndrome)は、肘の内側を通る「尺骨神経」が圧迫されることで生じる神経障害です。尺骨神経は、手や指に感覚を伝え、運…続きを見る
  • 肘内障の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    農原 悠希
    肘内障(ちゅうないしょう)は幼児に多く発生する肘関節の障害で、日常生活でよく起こるため、予防策をしっかりと理解しておくことが重要です。特に、幼児は関節がまだ完全に発達して…続きを見る
  • 肘内障とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    農原 悠希
    肘内障(ちゅうないしょう)は、一般的に「肘が抜ける」や「腕が抜ける」と表現される状態で、特に幼児に多く見られる関節障害の一種です。正確には、肘の橈骨頭(とうこつとう)が橈…続きを見る
  • 弾発指の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    農原 悠希
    弾発指(ばね指)の予防は、日常生活や仕事での手や指の使い方を見直し、適切なケアを行うことが重要です。弾発指は、手や指を頻繁に使うことで腱鞘に炎症が起こり、指をスムーズに曲…続きを見る
  • 弾発指とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    農原 悠希
    **弾発指(ばね指)**は、指の腱や腱鞘(けんしょう)に炎症が生じ、指の曲げ伸ばしがスムーズに行えなくなる状態を指します。弾発指は、その名の通り、指を動かす際に「ばね」のよう…続きを見る

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りそう整骨院 豊中蛍池院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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