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姿勢改善・骨盤矯正の専門店 りそう整骨院 豊中蛍池院

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りそう整骨院 豊中蛍池院のブログ

2025年1月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • セーバー病の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    農原 悠希
    セーバー病の予防には、以下のような方法が効果的です:適切な靴を選ぶ足に合った、衝撃吸収性のある靴を履くことが大切です。特にスポーツや運動時には、足首をしっかりサポートして…続きを見る
  • セーバー病とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    農原 悠希
    「セーバー病」(Sever's disease)は、主に成長期の子供や若者に見られる足のかかとの痛みを引き起こす病気です。正式には「踵骨成長軟骨炎」(しょうこつせいちょうなんこつえん)…続きを見る
  • 成長痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    大野 雅
    成長痛の改善には、いくつかの方法があります。痛みを和らげ、快適に過ごすためのアプローチを取り入れると良いです。以下に具体的な改善方法を挙げてみます。1. 休息と無理をしない…続きを見る
  • 成長痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    大野 雅
    成長痛(せいちょうつう)は、特に子供や思春期の子供に見られる、成長過程で発生する痛みのことを指します。通常、成長痛は関節や筋肉に感じられる痛みで、体が急激に成長する時期に…続きを見る
  • ばねの予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    農原 悠希
    ばね指の予防には、日常生活での注意が必要です。以下のポイントを実践することで、ばね指のリスクを減らすことができます。1. 過度の手や指の使い過ぎを避ける長時間同じ動作を繰り…続きを見る
  • ばね指とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    農原 悠希
    ばね指(腱鞘炎とも呼ばれる)は、指の腱とそれを包む腱鞘(けんしょう)が炎症を起こし、指がスムーズに動かなくなる状態です。指を曲げたり伸ばしたりする際に、腱が腱鞘の中で引っ…続きを見る
  • 靭帯損傷の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    農原 悠希
    靭帯損傷を予防するためには、いくつかのポイントがあります。以下の方法を実践することで、怪我のリスクを減らすことができます。ウォーミングアップとクールダウン運動前に十分なウ…続きを見る
  • 靭帯損傷とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    農原 悠希
    靭帯損傷とは、関節を安定させる役割を持つ靭帯(じんたい)が過度に伸びたり、引っ張られたり、または断裂したりすることを指します。靭帯は骨と骨を繋げている強い組織で、関節の動…続きを見る
  • シンスプリントの予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    農原 悠希
    シンスプリントの予防には、脛にかかる負担を減らし、適切なトレーニングとケアを行うことが重要です。以下にシンスプリントを予防するための具体的な方法を紹介します。1. ウォーム…続きを見る
  • シンスプリントとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    農原 悠希
    シンスプリント(Shin Splint)は、脛(すね)の前面や内側に痛みを感じる症状で、主にスポーツや運動中に見られます。正式には「脛骨過労症候群(Shin Splints Syndrome)」とも呼ば…続きを見る

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りそう整骨院 豊中蛍池院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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