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りそう整骨院 豊中蛍池院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 雨の日に頭痛が起きてしまう原因とは？
「雨が降る前から頭が痛い…」
そんな経験はありませんか？
これはいわゆる“天気痛”と呼ばれる症状のひとつなんです！
○気圧の低下
雨の日は気圧が下がります。
気圧が下がると血管が拡張しやすくなり、神経を刺激して頭痛が起こります。特に片頭痛持ちの方は影響を受けやすい傾向があります。
○自律神経の乱れ
気圧の変化は自律神経に大きな負担をかけます。
バランスが乱れると血流調整がうまくいかず、頭痛・めまい・だるさなどの症状が出やすくなります。
○血流の悪化
雨の日は気温も下がりがちです。
体が冷えることで首や肩まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪化。
これが緊張型頭痛につながることもあります。
◎頭痛の対策ポイント◎
・首や肩を温める
・軽いストレッチで血流を促す
・ぬるめのお風呂に浸かる
・規則正しい睡眠を心がける
雨の日の頭痛は「気のせい」ではなく、体の反応です。
繰り返す場合は、早めのケアを心がけましょう！
【りそう整骨院】では、腰痛や肩こり、姿勢にお悩みの方から、産後の症状でお悩みの
方まで多くの方がご来院されております。お悩みの症状のご相談随時受け付けております
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HP https://risouhotaru.jp
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蛍池駅から100ｍ 徒歩1分 整体・整骨院【りそう整骨院】
〒560-0032
住所：大阪府豊中市蛍池東町2丁目6-3
電話番号：06-7220-6640
営業時間 第1・3火曜日、水曜日、木曜日、金曜日 10:00~20:00
土曜日 10:00~18:00
日曜日・祝日 10:00~15:00
休診日 月曜日・第2・4火曜日
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