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りそう整骨院 豊中蛍池院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/9
- ヒートショックってなに？
ヒートショックとは、急激な温度変化によって体に大きな負担がかかる現象のことです。
特に冬場に多く、
暖かい部屋から寒い場所へ移動したり、
その後すぐに熱いお風呂に入ったりすると起こりやすくなります。
このとき体の中では、血圧や心拍数が大きく変動し、
場合によっては
めまい
失神
心臓や脳のトラブル
につながることがあります。
■ なぜ起こるのか？
原因は「温度差による血管の急な変化」です。
1. 寒い場所に行く
→ 血管が縮む（体温を逃がさないため）
→ 血圧が上がる
2. そのまま熱いお風呂に入る
→ 血管が一気に広がる
→ 血圧が急激に下がる
この短時間での急上昇→急低下が体に強い負担をかけ、ヒートショックが起こります。
■ ポイントまとめ
原因は「急激な温度差」
血管が縮む、広がるを短時間で繰り返す
その結果、血圧が大きく乱れる
【りそう整骨院】では、腰痛や肩こり、姿勢にお悩みの方から、産後の症状でお悩みの
方まで多くの方がご来院されております。お悩みの症状のご相談随時受け付けております
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蛍池駅から100ｍ 徒歩1分 整体・整骨院【りそう整骨院】
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住所：大阪府豊中市蛍池東町2丁目6-3
電話番号：06-7220-6640
営業時間 第1・3火曜日、水曜日、木曜日、金曜日 10:00~20:00
土曜日 10:00~18:00
日曜日・祝日 10:00~15:00
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