あいの心鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 長年の肩こり改善してみませんか！？
こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
多くの方が悩まれている『肩こり』
肩こりの原因は多岐にわたりますが、主な原因として
〇長時間のデスクワークやスマートフォンの使用
〇不良姿勢
〇ストレスや疲労
〇血行不良 など…
これらが重なることで、肩周りの筋肉が固まってしまい、
痛みや不快感を引き起こしてしまいます。
また最近は寒さが厳しくなったため肩をすくめる動作が増えてしまい、特に肩こりが現れやすいです。
＜肩こりに対する鍼灸の効果＞
1. 筋肉の緊張を和らげる
2. 血行促進
3. 鎮痛効果
4. ストレスの軽減
身体を動かす筋肉は、いくつもの層が重なり合うように存在しています。
マッサージで刺激を与えることができるのは表面の筋肉だけで
いくら刺激を加えても、身体の奥に存在している筋肉までは届きません。
鍼灸で血流を良くし、新陳代謝も活性化させることができます。
施術後は全身の血流が良くなるので、
身体の深部で固まっていた筋肉もほぐれていきます！
肩こりの原因に直接アプローチし、
根本的な改善を目指せることが鍼灸の強みです！
また、鍼は自律神経のバランスを整えてくれる効果もあるので、
不眠やイライラなどに悩まされている方にもおすすめです(^^)
筋肉をほぐすために必要な、良質な睡眠へと導いてくれます。
日常で凝り固まった筋肉と心の状態も同時にほぐすことを得意とする鍼灸
是非お試しください！！
【あいの心鍼灸整体院】
合志市幾久富1909-750
０９６－２４７－２６９８
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投稿者
隈元 梨香
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記事カテゴリ
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