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for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

フォーアールセイタイイン　カタコリ　ヨウツウ　マタニティ　サンゴ

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フォーアール 整体院(for.R)のブログ

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232件のブログがあります

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  • 『疲れ目』と『眼精疲労』の違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/19
    投稿者：
    向山 達洋
    『疲れ目』と『眼精疲労』の違い
    『疲れ目と眼精疲労の違い』この２つは同じように捉えられがちですが正確には違うもの。『疲れ目』睡眠や目を休めることで回復する一時的な目の疲れのこと『眼精疲労』目の休息や睡眠…続きを見る
  • 運動が大切な理由１
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    菊池 拓史
    運動が大切な理由１
    私たちの体は本来動くために作られていますしかし、運動しないでいると驚くほど速いスピードで筋力や持久力が低下してしまいます。特に、「歩く」習慣が減ると筋力・バランス感覚の低…続きを見る
  • マッサージガンおすすめランキング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    田中 千哉
    マッサージガンおすすめランキング
    MONOQLO by 360LiFE▼ネット記事マッサージガンのおすすめランキング7選。刺激が気持ちいい人気商品を徹底比較【2025年】当院代表の木幡が監修者として商品の検証、評価をさせて頂き…続きを見る
  • 【MONOQLO】ゲーミング座椅子のおすすめランキング5選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    菊池 拓史
    【MONOQLO】ゲーミング座椅子のおすすめランキング5選
    ▼ネット記事 【MONOQLO】ゲーミング座椅子のおすすめランキング5選。ソファと座椅子タイプの人気商品を比較【2025年】 当院代表の木幡が監修者として 商品の検証、評価をさせて頂き…続きを見る
  • 受付に生花を置いてみましたー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    向山 達洋
    受付に生花を置いてみましたー
    良い色合いの生花があったので受付に飾ってみました！院内がいつもより華やかになった気がします。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産後 #マッサージ #リンパマ…続きを見る
  • 電車内の広告『TRAIN TV』で放映されました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    田中 千哉
    電車内の広告『TRAIN TV』で放映されました
    商品検証させて頂いたマッサージグッズが電車内の広告『TRAIN TV』で放映されました。電車内での放映は終わってしまいましたが『TRAIN TV』のサイトでは見逃し配信もしております！「…続きを見る
  • 桜の木を飾ってみましたー
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    向山 達洋
    桜の木を飾ってみましたー
    花瓶を頂いたので桜の木を飾ってみましたー1週間ほどで花が咲き少し早めのお花見モードを堪能♪暖かい春が待ち遠しいですね。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産…続きを見る
  • 快眠に必要なホルモン『メラトニン』を増やすには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    菊池 拓史
    快眠に必要なホルモン『メラトニン』を増やすには
    快眠に必要なホルモン『メラトニン』を増やすには『セロトニン』という脳内の神経物質を増やすことが重要！ 【セロトニンの働き 】・幸せホルモンとも呼ばれ精神を安定させる・日中に…続きを見る
  • 目覚めのストレッチ　3つのルール
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    田中 千哉
    目覚めのストレッチ　3つのルール
    朝、ガバッと起き上がっていませんか？朝は体がこわばっていて痛めやすい状態です。手先足先の末端から少しずつ動き始め少しずつ大きな動きに移っていきましょう。　快適に目覚めるた…続きを見る
  • 眠りの質を上げるホルモンとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    向山 達洋
    眠りの質を上げるホルモンとは？
    睡眠ホルモンとも呼ばれる物質の正体は『メラトニン』というホルモンです▼メラトニンの働きについて覚醒と睡眠のリズムを整える働き夜の時間帯から分泌され始め眠りを誘う太陽光を浴…続きを見る
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