最新ブログ一覧
239件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
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菊池 拓史
【体温を上げる習慣 ５】基礎代謝を上げて熱生産性アップ！基礎代謝を上げるには適度な運動がオススメです。◎筋力トレーニング筋肉量が増えると代謝もアップしてきます。スクワット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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田中 千哉
冷え対策には血流アップ↑が欠かせませんが座る時間が長い人は特に要注意！【30分座ると血流速度は70%も低下する】という実験データも出てきています血流を改善させるためにはこまめ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
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田中 千哉
2024年ももう1ヵ月を切りましたね！毎年12月は予約が混み合いますので、ご予定がお決まりになりましたらお早めにご予約ください。年末年始の営業は下記のようになります。＜年末＞12…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
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向山 達洋
『冷えは万病の元』とよく言われるように体の冷えを放っておくと、さまざまな不調の原因に！寒い時期になるとカラダの調子が悪くなる方は「3つの首」を温めていきましょう！1『首』を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
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菊池 拓史
寒い時期になると手足が冷えてしまう方必見！冷え症対策 2 体温を上げる生活習慣 【手足を動かすことが大事】寒い時期になるとカラダの熱を外へ逃がさないようにする働きが起こりやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
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田中 千哉
株式会社ミロク情報サービス様からのご依頼で会計事務所様向けにストレッチセミナーを開催いたしました。座って行うストレッチと立って行うストレッチの2回に分けてZoomでのオンライ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
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向山 達洋
マフラーやダウンなど防寒アイテムが欠かせなくなってきましたね、、毎年この時期は冷え性が辛い！そんな方は、日常生活の中で体温を上げる習慣をつけていきましょう寒い土地で育った…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
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菊池 拓史
心身ともに温まる【選べるHOTオイルケア】12月から冬季限定のコースが始まります！温め効果のアロマオイルと赤外線の温熱効果で心も体も芯から温めます。寒さで身体がこわばりやすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
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菊池 拓史
【産後に整体を受けるメリット 1】妊娠中に出るホルモンの影響で、産後も関節がゆるく不安定な状態が続きます。さらに抱っこなどの育児が加わり、首肩こり、腰痛や股関節痛、ひざや手…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
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田中 千哉
これから始まる冬の寒さに年末にかけての忙しさインフルエンザや風邪に負けないか心配な時期ですよね。今回は免疫力を高めるために見直しておきたい4つのポイントについてご紹介しま…
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フォーアール 整体院(for.R)のクーポン
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- 利用条件：
- ご新規のお客様 #整体 #肩こり #姿勢改善
- 有効期限：
- 2026年04月30日まで
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フォーアール 整体院(for.R)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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