最新ブログ一覧
232件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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菊池 拓史
反り腰の人はモモ裏やお尻の筋肉がうまく使えていないことが多いです反り腰改善の前回のブログでご紹介した前モモの筋肉は伸ばしつつモモ裏やお尻は鍛えてあげることが大切下半身の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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菊池 拓史
反り腰の方は太ももの前側がパンパンに硬くなりがち太ももの前側には骨盤を前傾方向に引っ張る筋肉がありますココを緩めてあげると骨盤が正しい位置に戻りやすくなるよーインスタ動画…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
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田中 千哉
反り腰の人はお腹の力が入りにくくなっていて骨盤を立たせることが苦手な状態。逆に腰の筋肉はキュッと縮まっています。お腹を引きこみ前側に倒れた骨盤を立たせる感覚が掴めると、立…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
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田中 千哉
お客様から新潟のお土産を頂きました！海老の風味がふわりと香りビールのお供に最高でした◎いつもお気遣いありがとうございます！#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニテ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
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向山 達洋
夏の生活習慣が抜けきれない方冷たい飲食の摂りすぎは胃腸に負担がかかり秋バテの原因に、、、カラダを温める習慣を意識しながら胃腸を元気にして秋バテを解消していきましょうなるべ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
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向山 達洋
ミロク会計人会が監修している機関誌『月刊税理士事務所CHANNEL10月号』に当院監修の「スキマ時間ストレッチ」が掲載されています今回は【巻き肩改善のストレッチ】PCやスマホを長時…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
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田中 千哉
反り腰の人は腰を前から支えている「腸腰筋」という筋肉が縮まっています。この筋肉は腰の前側から股関節にかけて付いているので硬くなると腰を前に引っ張ってしまいます。その結果、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
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田中 千哉
本音で商品を批評する商品評価サイトMONOQLO360（サンロクマル）に当院代表が検証・評価した記事が掲載されました。★トレーニングマットのおすすめランキング5選 幅広で使いやすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
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向山 達洋
『旬の食材』にはその季節のトラブルに対応したものが多いと言われています秋が旬の食材には、、、夏に消耗したエネルギーを補う補気食材や秋の乾燥対策にピッタリのからだを潤す食材…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
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向山 達洋
秋バテとは？夏から秋にかけての気候の変化朝晩と日中の寒暖差などから自律神経が乱れ『夏バテと同じような症状』が出ること秋バテ対策には自律神経を整えること&カラダを温めること…
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フォーアール 整体院(for.R)のクーポン
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- ご新規のお客様 #整体 #肩こり #姿勢改善
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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フォーアール 整体院(for.R)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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