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for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

フォーアールセイタイイン カタコリ ヨウツウ マタニティ サンゴ

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  • 東京都墨田区錦糸1-7-16グリシーヌ1F
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フォーアール 整体院(for.R)のブログ

最新ブログ一覧

232件のブログがあります

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  • サステナブルな健康習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    菊池 拓史
    「“自分も地球も整う”サステナブルな健康習慣」最近、“健康”と“環境”をつなげて考える人が増えています。実は、サステナブルな暮らし方は、地球だけでなく私たちの心と体のバラ…続きを見る
  • 冬になると体調崩しやすい人はお腹を温めよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    向山 達洋
    冬になると体調を崩しやすい人は『お腹の冷え』が原因かも!カラダの中心にあるお腹まわりには生命維持に欠かせない臓器がたくさん集まっていますお腹が冷え血流が悪くなってしまうと…続きを見る
  • 末端冷え性でお悩みの方に意識してほしいポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    菊池 拓史
    「末端冷え症」 とは、体温はそれほど低くないにも関わらずカラダの血液循環が悪いために手足の指先や足の裏が冷える状態のこと。血液循環の悪さにはこんな原因が考えられます。●自…続きを見る
  • 年末年始の営業につきまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    田中 千哉
    《年末年始の営業のお知らせ》年内は12月29日(月)21:00まで年始は1月4日(日)10:00より通常営業となります。年内はすでにご予約が混み合っており残り枠がわずかとなっております。…続きを見る
  • 冬の隠れ脱水に要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    向山 達洋
    《冬の隠れ脱水に要注意!》チェック項目に1つでも当てはまれば隠れ脱水の可能性が!?夏の暑い時期だけでなく冬も脱水になりやすい時期です。空気の乾燥の影響や水分補給が減りやす…続きを見る
  • 30分に一度は立つ習慣を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    菊池 拓史
    30分座り続けると、血流はなんと70%も低下するという実験結果が出ています。飛行機でよく聞く「エコノミークラス症候群」は長時間のデスクワークでも起こると言われています。<30分…続きを見る
  • 「月刊税理士事務所CHANNEL」で連載中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    田中 千哉
    ミロク会計人が監修している機関紙『月刊税理士事務所CHANNEL 12月号』で当院監修の【スキマ時間ストレッチ】が連載中です♪10回目となる今回は【脚の疲れ解消ストレッチ2選】デスク…続きを見る
  • 休日のサウナ旅
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    向山 達洋
    サウナ好きの向山です先日は茨城県笠間市にあるサウナ蓑蒸(みのむし)に行ってきましたーオーナー箕輪さんのサウナ愛が溢れる最高のアウトドアサウナでとても心地良い時間でした!聞…続きを見る
  • 「インターバル速歩」 工夫して習慣化しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    菊池 拓史
    早歩きとゆっくり歩きを3分ずつ交互に行う「インターバル速歩」1日5セット30分で1週間に4日が目標ですが運動は習慣化が重要なポイントです。続けやすいやり方を見つけましょう。・…続きを見る
  • 『家電批評 by 360LiFE』に掲載されました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    向山 達洋
    家電批評 by 360LiFE▼ネット記事家電ベストバイ・オブ・ザ・イヤー2025ついに決定!『家電批評』が本気で厳選今年を象徴する家電、デジタル製品が30個一挙に紹介されており当院が過…続きを見る

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フォーアール 整体院(for.R)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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