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for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

フォーアールセイタイイン カタコリ ヨウツウ マタニティ サンゴ

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フォーアール 整体院(for.R)のブログ

最新ブログ一覧

232件のブログがあります

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  • 「グリーンエクササイズ」の効果を高めるコツ 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    田中 千哉
    「グリーンエクササイズ」とは、自然の中で運動すること。わざわざ自然の多い場所に行かなくても緑がある場所なら充分に効果が得られます。その中でもより高い効果があると言われてい…続きを見る
  • 自然の中で運動しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    向山 達洋
    「グリーンエクササイズ」とは自然の中で運動すること!気分が向上しストレスが軽減するなど体だけでなく心にも良い効果があるという研究結果があります次のような嬉しい研究結果も♪…続きを見る
  • 紫外線ダメージを内側からケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    菊池 拓史
    紫外線を浴びると、体内に活性酸素が発生して肌の老化を進める原因に!抗酸化作用のある栄養素を意識して摂取すれば、活性酸素をブロックできます。 〈積極的に摂りたい栄養と食材〉…続きを見る
  • 那須高原に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    田中 千哉
    那須高原でリフレッシュしてきましたー!田中です。温泉と新緑に癒やされ、美味しい高原野菜もいただきました。ホテル周辺を散歩し、カフェでのんびり…贅沢な時間を過ごしました。自…続きを見る
  • ミントを置いてみましたー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    向山 達洋
    清涼感のある『ミント』を置いてみましたー今年の夏も暑くなりそうですね、、、紫外線、熱中症対策をしっかりしていきましょう!#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ …続きを見る
  • 紫外線から肌を守る!日焼け止めの使い方ガイド1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    菊池 拓史
    紫外線から肌を守る!日焼け止めの使い方ガイド曇りでも油断しないで!紫外線は曇りの日でも80%以上地表に届いています!UVA波(肌の奥に届く紫外線)は窓ガラスも通過するので、室…続きを見る
  • 梅雨だるの原因 3 『日照不足』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    田中 千哉
    【梅雨だるの原因3  日照不足】カラダが日照不足になると"セロトニン"というホルモンの分泌が減り眠りの質が低下しやすいと言われています。梅雨時期は天気も悪く日照時間が短くなる…続きを見る
  • 6月16日スタート!『冷やしヘッドマッサージ』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    向山 達洋
    夏の大人気プログラム『冷やしヘッドマッサージ』の季節となりました!まだ始まらないの?というお声もあり例年よりもスタートを早めて6月16日から開始します♪シャーベット状の冷た…続きを見る
  • 【梅雨だるの原因2 湿度の高さ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    菊池 拓史
    【梅雨だるの原因2 湿度の高さ】湿度が高くなると汗をかきづらくなるため余分な水分が身体に溜まりやすくなります。身体がむくんだり、だるさを感じるときは湿度の高さも影響してい…続きを見る
  • 錦糸町の人気ベーカリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    田中 千哉
    錦糸町の人気ベーカリー『花火』の「ムテキノカレーパン」を頂きました!冷めても美味しいサクサクもっちり生地に包みこまれたスパイシーなカレーパンでした(^^)聞くところによると、…続きを見る

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フォーアール 整体院(for.R)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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