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for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

フォーアールセイタイイン　カタコリ　ヨウツウ　マタニティ　サンゴ

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フォーアール 整体院(for.R)のブログ

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232件のブログがあります

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  • 梅雨だるの原因『気圧の低下』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    向山 達洋
    梅雨だるの原因『気圧の低下』
    気圧が低下するとカラダの内圧が高まる為血管が拡張し血流が緩やかになると言われています血圧が下がる面もありますが過度に拡張した状態が続くと血流量が低下し臓器に供給される酸素…続きを見る
  • 座りすぎ予防に取り入れよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    菊池 拓史
    座りすぎ予防に取り入れよう！
    今話題の スタンディングデスク！天板の高さが調整できるので立ったり座ったり姿勢を変えながら仕事をすることができます。立って仕事をすることでこんなメリットが♪・血流が良くな…続きを見る
  • 東あられのおせんべいを頂きました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    田中 千哉
    東あられのおせんべいを頂きました！
    お客様から《東あられ》のおせんべいをいただきましたーいつもお気遣い頂きありがとうございます(^^)東あられは創業115年の老舗。錦糸町と両国を結ぶ、北斎通り沿いにお店があります…続きを見る
  • 座りっぱなしの人におすすめ『ちょこっとスクワット』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    向山 達洋
    座りっぱなしの人におすすめ『ちょこっとスクワット』
    座りすぎが良くないのはわかっているけど…集中すると小まめに動くのは忘れがち！「30分に一度3分動く」のが理想ですが難しいときにオススメなのが『ちょこっとスクワット』ちょっと…続きを見る
  • 座りすぎは万病の元！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    菊池 拓史
    座りすぎは万病の元！
    30分座り続けると、血流はなんと70%も低下するという実験結果が出ています。飛行機でよく聞くエコノミークラス症候群は長時間のデスクワークでも起こります。30分に一度、3分動く習慣…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果　3
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    田中 千哉
    ヘッドマッサージの効果　3
    最近こんなことありませんか？・集中力が続かない… ・物忘れが増えた気がする…・頭がぼんやりしてスッキリしない…そんなあなたにおすすめヘッドマッサージで脳をリフレッシュ！＜…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果　2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    菊池 拓史
    ヘッドマッサージの効果　2
    最近こんなお悩みありませんか？・長時間のパソコン作業で目がツライ…・肩や首がガチガチ…・頭が重だるくて集中できない…そんなときは！ヘッドマッサージでリフレッシュ♪目の酷…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果　1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/9
    投稿者：
    田中 千哉
    ヘッドマッサージの効果　1
    最近こんなお悩みありませんか？・なんだか眠れない…・ストレスや不安で気持ちが落ち着かない・いつも体がだるい・疲れがとれないそんなあなたにおすすめなのが…【ヘッドマッサージ…続きを見る
  • 満開に咲きましたー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    向山 達洋
    満開に咲きましたー
    院前に植えた花が咲きましたー『カランコエ』は花持ちが良いらしく長く楽しめそうです！#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産後 #マッサージ #リンパマッサージ#ヘ…続きを見る
  • 「暑熱順化」 のために意識したい習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/5
    投稿者：
    菊池 拓史
    「暑熱順化」 のために意識したい習慣
    『暑熱順化』 のセルフチェックで該当するものが多かった人はこんな習慣を意識してみよう！・通勤中の時間を利用して歩く習慣をつける・余裕のあるときは少し離れたトイレに行く・汗…続きを見る
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