最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆様こんにちは！快眠ヘッドスパutoです。頭痛に悩んでいる人は、多いのではないでしょうか？頭痛には種類があります。まずは自分の頭痛はどのようなものなのかを、しっかりと知る必…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆様こんにちは！快眠ヘッドスパutoです。前頭部を冷やすことによって、寝つきが早まったという研究報告があります。冷やすことで、脳の代謝を減速させる作用が期待できます。保冷剤…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆様こんにちは！快眠ヘッドスパutoです。雨の日の日光浴は晴れている日より長めにしましょう。太陽の光が弱いため、1～2時間が目安です。また、セロトニンの分泌には体を動かすこと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆様こんにちは！快眠ヘッドスパutoです。梅雨の時期は湿度が高く、低気圧になるため、睡眠の質が低下しやすいです。さらに日照時間も短くなるため、質の良い睡眠をとるのが難しくな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/20
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uto スタッフ
皆様こんにちは！快眠ヘッドスパutoです。疲れているのに眠れないのは、頭皮が凝り固まっているせいかもしれません。頭皮が凝り固まると血流が悪くなりなり、脳へ酸素や栄養が行き渡…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆さまこんにちは！快眠ヘッドスパutoです。今の睡眠がその先の人生を左右するかもしれません。眠っている間に脳の老廃物が排出されます。この老廃物がアルツハイマー型認知症の原因…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/19
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uto スタッフ
皆さまこんにちは！快眠ヘッドスパutoです。夕食は寝る3時間前までに終えるのが、理想的です。動物性タンパク質であるお肉は消化に時間が掛かるので、もう少し早めに食べるのがおすす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/19
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uto スタッフ
皆さまこんにちは！快眠ヘッドスパutoです。いつも寝る時間の、2～4時間前のうたた寝は注意が必要です。その後、布団に入っても眠れなかったり、睡眠の質が低下する可能性があります…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆様こんにちは！快眠ヘッドスパutoの西田です。富山市八尾町にある、ヒミツキチを知っていますか？ケーキや焼菓子のあるお店なのですが、なんと、チョコミントのケーキもあるんです…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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uto スタッフ
皆さまこんにちは！快眠ヘッドスパutoです。睡眠不足が続くと、睡眠負債となります。負債はいつか返さなければなりません。土日休みの場合、睡眠負債は土曜日に返すのが基本です。ポ…
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ウト 富山店(uto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様 首肩こり/ヘッドスパ/自律神経
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 口コミ投稿｜ご新規様 首肩こり/ヘッドスパ
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様 首肩こり/ヘッドスパ//眼精疲労
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- ご新規様 首肩こり/ヘッドスパ//眼精疲労
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- 利用条件：
- ご新規様 眼精疲労/睡眠/整体/疲れ
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- ご新規様 首肩こり/ヘッドスパ/眼精疲労
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ウト 富山店(uto)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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