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快眠ヘッドスパ uto 富山店

カイミンヘッドスパ ウト トヤマテン

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  • エステ
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  • 富山県富山市奥田町20―25 塩谷奥田町ビル2F 203
  • 富山駅から車で3分/徒歩で14分

ウト 富山店(uto)のブログ

最新ブログ一覧

432件のブログがあります

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  • 百会
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。百会とは、頭頂部のほぼ真ん中にある、左右の耳を結んだ線の真ん中にあるツボです。全身の気血の巡りを整え、様々な症状に効果があるとさ…続きを見る
  • 生活リズムが崩れた時
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。夜ふかしや食べ過ぎで生活リズムが崩れるのは、よくあること。飲み会、旅行、お祝いなどで生活リズムが崩れたとしても、がっかりしないこ…続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。人によって、必要な睡眠時間は違います。7~8時間が十分な睡眠時間と言われていますが、日中の眠気に困っていないのであれば、問題ありま…続きを見る
  • 日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。日光浴、してますか?日光を浴びることでセロトニンが分泌されます。夜になると睡眠を促すメラトニンにへ変化します。窓越しの日光浴でも…続きを見る
  • ドライヘッドスパをおすすめしたい人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。ドライヘッドスパは頭皮をほぐすことで、様々な効果が期待できます。特にドライヘッドスパをおすすめしたい人の特徴・デスクワークで肩や…続きを見る
  • りんご
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆様こんにちは!快眠ヘッドスパutoの西田です。美容院に行った帰りにマルートでりんご飴を購入しました。りんご飴といえば小さい頃にお祭りで買い、りんごがぽそぽそだった思い出し…続きを見る
  • 眠りが浅い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!改善ヘッドスパutoです。眠りが浅ければ、睡眠時間を減らしてみましょう。人間に必要な睡眠時間は、加齢とともに短くなっていきます。 寝つきが悪い、夜中に何度…続きを見る
  • 背中の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。猫背や反り腰などの姿勢の悪さや運動不足は、背中の筋肉に負担がかかり、背中の筋肉が硬くなる原因となります。背中の筋肉が硬くなると様…続きを見る
  • 自律神経に働きかける
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。自律神経を自分でコントロールすることはできませんが、バランスが整うように働きかけることはできます。緊張や怒りで交感神経が高まって…続きを見る
  • 自律神経とホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    uto スタッフ
    皆さまこんにちは!快眠ヘッドスパutoです。ホルモンバランスの乱れとは、体内でホルモンの分泌が適切に調整されず、バランスが崩れる状態のことをいいます。自律神経の乱れとは、交…続きを見る

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ウト 富山店(uto)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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