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Sleepica 六本木店【アロマリンパマッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ】

スリピカ ロッポンギテン アロマリンパマッサージ ストレッチ ヘッドスパ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都港区赤坂6-19-46 From1st Roppongi 302
  • 完全個室★六本木駅/赤坂駅/乃木坂駅から徒歩6分(都営大江戸線/日比谷線/千代田線)

スリピカ 六本木店(Sleepica)のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • 忙しい時こそお身体を大切に♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!11月は何かと忙しく、つい自分のケアを後回しにしてしまうこともありますよね。。私も最近、バタバタと忙しく睡眠時間が安定しないことが増えてしまいました(>_<)そんな…続きを見る
  • 覚えておこう☆セルフストレッチ!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!どんどん寒くなって来ましたね!そしてハロウィンも終わり、クリスマスムードですね!クリスマスの次は年末年始!あっという間に今年のラストスパートですね( ;  ; )そ…続きを見る
  • 深いリラックスと体のメンテナンスには、、
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    Reina
    こんにちは最近の私は、サウナにハマっています!!(笑)仕事終わりに、行けそうな時間を見つけて開拓しています(^^)温泉やサウナは、心身を温めてリラックスするのに最適な方法です!…続きを見る
  • 使える☆セルフストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    Reina
    こんにちは今回は簡単なのに、ありがたい効果がたくさん!そんなセルフストレッチをお伝えします♪「首、顎関節調整ストレッチ」【1】あぐらをかいて座る左手を左顎に当て、右手で左…続きを見る
  • 簡単☆セルフケア!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!今回は簡単にできるセルフケアをお伝えします!「胃の経路刺激」【1】左足を伸ばして座り右足の踵をスネ(前脛骨筋)に当てる【2】三里ツボから足首まで踵で叩き再び三里ま…続きを見る
  • 即効性☆セルフストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!今回は、知れてよかったと思うセルフストレッチをお伝えしちゃいます☆「ハンドマッサージ」【1】あぐらをかき、右肘で左のひらをマッサージする【2】左手で右肘を持ち、…続きを見る
  • 気持ちいい☆セルフストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!今回も知っていて損はない!痛気持ちいい?!セルフストレッチをお伝えします☆「腸腰筋ストレッチ」【1】右足を曲げて、右手を膝に当てる左足は後ろに伸ばし、左手は腰…続きを見る
  • 腰の疲れが引き起こす睡眠の質低下!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!腰の疲れや痛みを感じることはありませんか?デスクワークや立ち仕事、家事などで知らず知らずのうちに腰に負担をかけてしまいがちです(~_~;)腰は体の中心に位置し、上半…続きを見る
  • チャレンジ☆セルフストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    Reina
    こんにちは!今日は寒い時期だからこそ、覚えておきたいセルフストレッチをご紹介します!今回は「ハムストリングストレッチ」です!苦手な方も多いかと思いますが、、是非一緒にチャ…続きを見る
  • 筋肉のケアが睡眠に与える影響とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    Reina
    こんにちは、今日は“睡眠の質改善”のポイントをお伝えします!睡眠の質を左右する大きな要因の一つが、“筋肉の状態”なんです!現代人は、デスクワークやスマートフォンの使用など…続きを見る

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スリピカ 六本木店(Sleepica)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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