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【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino

ゼンシンビヨウセイタイ コガオキョウセイ リンパソウシンセンモンサロン マナリノ

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  • 千葉県千葉市若葉区都賀3-1-12 メゾンドコージー101
  • 都賀駅(千葉駅から2駅)徒歩1分【肩こり/腰痛/姿勢矯正/筋膜/リンパマッサージ/猫背

マナリノ(Mana Lino)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • ご褒美♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    伊藤 麻美
    普段から・寝る環境・朝ごはんの栄養補給・身体を冷やさない(血流)・飲む水の質・食事の時の血糖値・姿勢・運動(ジム)・食事の時の糖質、脂質・お顔をたるませない美容液・寝る前のサ…続きを見る
  • 「腰がピキッといきそう…」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    伊藤 麻美
    「なんとなく腰がピキッといきそうな気がする」「今変な動きしたらヤバそう」そんな感覚を覚えたことはありませんか!?その違和感はぎっくり腰や慢性腰痛の予兆であることが多いです…続きを見る
  • マッサージと筋膜リリースの違い♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    伊藤 麻美
    同じ「体をほぐす」施術でも「マッサージ=指圧」と「筋膜リリース」には実は大きな違いがあります!!その違いについて簡単にご紹介します!まず【指圧のマッサージ】は、ツボや筋肉…続きを見る
  • ビタミンC不足はゾンビになる…(後編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    伊藤 麻美
    前回の続き…ビタミンCの不足は体に良くないということはなんとなくイメージがつきましたか?ちなみにビタミンC不足は1年で4歳老ける!とも言われています!!細胞が老化し出る様々な…続きを見る
  • ビタミンC不足はゾンビになる…(前編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    伊藤 麻美
    誰もがご存知ビタミンC!!ビタミンCが不足すると…・歯茎から出血する・歯がグラグラする、抜ける・肌に青あざができやすい・疲れやすくなる・傷が治りにくくなる・関節や筋肉が痛む…続きを見る
  • 大切なご自身の身体に関心を…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    伊藤 麻美
    日々の疲れ、肩こり、むくみ、なんとなく調子が悪い…。そんな「なんとなくの不調」を感じたことはありませんか?それは、あなたの体が出している小さなSOSかもしれません!!身体の…続きを見る
  • 脂質の摂りすぎに要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    伊藤 麻美
    日常的に摂っている三大栄養素のうち「脂質」は1gあたり9キロカロリーと、糖質=炭水化物やタンパク質(1g=4キロカロリー)に比べて倍以上のエネルギーを持つ栄養素です!そのため知…続きを見る
  • 水分補給は【吸収されやすいお水】で!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    伊藤 麻美
    お茶やコーヒーが好きな方も多いですが、これらは【水分補給】としてはあまり向いていないことをご存知でしょうか?カフェインを多く含む飲み物には利尿作用があり、飲んだ分の水分以…続きを見る
  • ヨーグルトは毎日食べなくても大丈夫?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    伊藤 麻美
    乳酸菌と聞くと「ヨーグルト」を思い浮かべる方が多いかもしれません!!でも実は乳酸菌にはたくさんの種類があり、それぞれに異なる働きがあります!腸内環境を整えるだけでなく・免…続きを見る
  • 大人の体は長期の改善が必要!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    伊藤 麻美
    年齢を重ねるごとに感じる不調…肩こり、腰痛、冷え、むくみ、寝ても取れない疲れ…こういった体のサインは、ある日突然現れたわけではなく、何年、何十年と積み重ねてきた生活習慣や…続きを見る

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マナリノ(Mana Lino)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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