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【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino

ゼンシンビヨウセイタイ コガオキョウセイ リンパソウシンセンモンサロン マナリノ

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  • 千葉県千葉市若葉区都賀3-1-12 メゾンドコージー101
  • 都賀駅(千葉駅から2駅)徒歩1分【肩こり/腰痛/姿勢矯正/筋膜/リンパマッサージ/猫背

マナリノ(Mana Lino)のブログ

最新ブログ一覧

383件のブログがあります

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  • 痩せて見える人、太って見える人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    伊藤 麻美
    昔と現在で体重があまり変わっていないのにスタイルが悪くなったと感じる方は筋肉量の少なさ、減少が問題の可能性が大です!!脂肪が少なく筋肉が多い60kgと脂肪が多く筋肉が少ない60…続きを見る
  • 水道水飲んでて大丈夫!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    伊藤 麻美
    日本の水道水は安全と思っている方が多いと思いますが、決して安全ではないんです!!水道法によって水質基準定められています!地下水、河川水、ダム、貯水池等の自然水を浄水場で浄…続きを見る
  • ゴルフ好きな方は筋膜リリースすべき!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    伊藤 麻美
    ゴルフが好きな方は多いと思います!!ゴルフをやっているのに筋膜リリースをしないのはもったいないです!!!筋膜を柔らかくすべき理由1、柔軟性と可動域の向上特に体幹周りの筋膜…続きを見る
  • タンパク質がダイエットに良い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    伊藤 麻美
    生命維持に欠かせないタンパク質は筋肉をはじめ血管、内臓、皮膚や髪、爪など体の大部分を構成していて総重量は体重の約30~40%にもなります!!特に筋肉は水分以外の約80%がタンパ…続きを見る
  • 下着障害起きていませんか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    伊藤 麻美
    体に合う下着をつけていますか!?短くなった首…垂れた二の腕…はみ出した背中のお肉…スボンに乗っかっているお腹のお肉…太ももの外側のハリ…隙間のない内もも…膝の上のお肉…分…続きを見る
  • 運動後の疲労感
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    伊藤 麻美
    運動をすると筋肉や体のさまざまな部分にストレスがかかり結果として疲労が蓄積します!激しい運動をすると筋肉の微小な損傷が発生します!この損傷を修復するために体は炎症反応を起…続きを見る
  • オートミールは新時代の主食!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    伊藤 麻美
    オートミールという言葉を聞いたことがある方は多いと思います!オートミールとはオーツ麦を加工した全粒穀物です!精白していないため栄養をそのまま摂取することができます!食物繊…続きを見る
  • 脳と腸のつながり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    伊藤 麻美
    人の体には細胞より多い数百兆個を超える微生物が生息しています!体に共存する微生物の集団や微生物集団からなる生態系を【マイクロバイオーム(微生物叢)】と呼びます!!マイクロバ…続きを見る
  • 梅雨明けの気温上昇(>_<)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    伊藤 麻美
    最近急に気温が上がり体が暑さに慣れていないので毎日疲労が溜まりやすくなっている頃だと思います。そして寝る時にエアコンを使っている方も多いと思います。そこで問題なのが寝る時…続きを見る
  • マッサージと筋膜リリースの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    asami
    皆さんが知っているマッサージとは筋肉の表面を押したり揉んだりして血行を良くして筋肉をリラックスさせる方法です!一方、筋膜リリースは体の中で筋肉や臓器、血管、神経、骨などを…続きを見る

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マナリノ(Mana Lino)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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