【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino
ゼンシンビヨウセイタイ コガオキョウセイ リンパソウシンセンモンサロン マナリノ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 千葉県千葉市若葉区都賀3-1-12 メゾンドコージー101
- 都賀駅(千葉駅から2駅)徒歩1分【肩こり/腰痛/姿勢矯正/筋膜/リンパマッサージ/猫背
マナリノ(Mana Lino)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
- 痩せていたら健康??
- 「体重を減らすこと」ばかりに意識が向いていませんか?

健康や美しさを考えたときに本当に大切なのは体重の数字よりも【筋肉量】です!!
体重が軽ければ健康かというと、決してそうではありません!!
確かにBMI的に体重が多すぎる状態は、身体への負担が大きくなるため注意が必要です!
ですが痩せているのに不調を抱えている方も少なくありません!
その代表が「痩せ型の糖尿病」です!
見た目は細くても、筋肉量が少なく代謝が低い状態だと、血糖値のコントロールがうまくいかず健康リスクが高まってしまうんです…
筋肉は身体を支えるだけでなく、血流や代謝を高める大切な役割を持っています!
筋肉量が増えることでエネルギー消費が上がり、疲れにくく、冷えにくい身体へと変わっていきます!
また姿勢も整いやすくなり、見た目の印象も大きく変わります!!
同じ体重でも筋肉がしっかりある身体は引き締まって見えませんか?
逆に、無理な食事制限だけで体重を落とすと、脂肪だけでなく筋肉も一緒に減ってしまいます…
その結果、代謝が下がり、リバウンドしやすい身体になるという悪循環に陥りやすくなります…
健康的な身体で大切なのは「体重を減らすこと」ではなく【筋肉を増やし、身体の質を高めること】です!!
数字にとらわれすぎず、自分の身体がしっかり動けるか、疲れにくいか、調子が良いかという感覚にも目を向けてみてください!
本当の健康とは、ただ細いことではなく、しなやかで機能的に動ける身体です!!
不調がなく健康的な身体を目指したい方お待ちしております♪
Mana Lino
筋膜リリース/筋肉/小顔矯正/シミ/たるみ/フェイシャル/眼精疲労/ヘッドスパ/首こり/肩こり/首コリ/肩コリ/猫背/姿勢矯正/肩甲骨/腰痛/ぽっこりお腹/便秘/下半身太り/むくみ/膝痛/足ツボ/冷え性/痩身/整体/更年期/リンパマッサージ/エステ/花嫁美容/オイル/もみほぐし/産後骨盤矯正/千葉/都賀/四街道/みつわ台/ケア/メンテナンス/疲労回復/運動/スポーツ/バスケ/バレー/テニス/ゴルフ/ジム/健康/体質改善/自律神経/睡眠/ウエディング/ご縁/ありがとう/幸せ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,000 【お任せ】悩みが多くどのクーポンを選べば良いか迷った方♪90分通常¥14,600
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(21)
- 2026年2月分(19)
- 2026年1月分(20)
- 2025年12月分(21)
- 2025年11月分(19)
- 2025年10月分(22)
- 2025年9月分(20)
- 2025年8月分(17)
- 2025年7月分(20)
- 2025年6月分(20)
- 2025年5月分(17)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(15)
- 2025年1月分(15)
- 2024年12月分(20)
- 2024年11月分(17)
- 2024年10月分(23)
- 2024年9月分(18)
- 2024年8月分(25)
- 2024年7月分(15)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(2)
もっと見る
マナリノ(Mana Lino)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,000 【新規人気No1】全身筋膜リリース×美容整体90分!通常¥14,600
|
|
新 規 |
¥12,000 【肩こり首こり】筋膜を緩めて脱力できる首や肩にする90分!通常¥14,600
|
|
新 規 |
¥12,000 【ブライダル】90分で肩甲骨(背中)+ウエストをスッキリ!!通常¥14,600
|
|
新 規 |
¥12,000 【下半身特化】歪んだ骨盤、むくみ解消!骨盤矯正×リンパ90分!通常¥14,600
|
|
新 規 |
¥12,000 【お任せ】悩みが多くどのクーポンを選べば良いか迷った方♪90分通常¥14,600
|
|
新 規 |
¥9,000 【部分集中】ツライ所だけ集中コース!60分通常¥11,000
|

