【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino
ゼンシンビヨウセイタイ コガオキョウセイ リンパソウシンセンモンサロン マナリノ
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マナリノ(Mana Lino)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 4月7日は「おなかと腸活の日」♪
- 「よ（4）い おな（0）か（7）」の語呂合わせから4月7日は【お腹と腸活の日】とされていて体の内側から健康を見直すきっかけにぴったりの一日です♪お腹の状態は全身のコンディションに大きく関わっています！！
特に注目したいのが「筋膜」と「腸」の関係です！
筋膜は筋肉だけでなく内臓も包み込み、全身をつなげている組織です！
なので、お腹まわりの筋膜が硬くなると腸の動きが低下しやすく、張りや不快感につながることがあります！
逆に筋膜をゆるめることで、腸が本来のリズムを取り戻し、巡りが良くなることでスッキリ感を感じやすくなります！！
さらに「腸と脳」は密接に関係しています！
腸は“第二の脳”とも呼ばれ、ストレスや感情の影響を受けやすい一方で、腸内環境が乱れると気分の落ち込みや不安感につながることもあります！
腸と脳はお互いに影響し合っているため、どちらも整えることがとても大切です！！
腸の健康を意識することは、便通の改善だけではありません！！
栄養の吸収効率が高まり、免疫力のサポートや肌の調子、自律神経の安定にもつながります！
まさに腸のケアは「一石二鳥」どころか、それ以上の効果が期待できます！！！
4月7日をきっかけに、ご自身のお腹の状態に目を向けてみませんか？
筋膜をゆるめ、腸を整えることで、内側から軽やかな体づくりをサポートしていきましょう♪
Mana Lino
筋膜リリース/筋肉/小顔矯正/シミ/たるみ/フェイシャル/眼精疲労/ヘッドスパ/首こり/肩こり/首コリ/肩コリ/猫背/姿勢矯正/肩甲骨/腰痛/ぽっこりお腹/便秘/下半身太り/むくみ/膝痛/足ツボ/冷え性/痩身/整体/更年期/リンパマッサージ/エステ/花嫁美容/オイル/もみほぐし/産後骨盤矯正/千葉/都賀/四街道/みつわ台/ケア/メンテナンス/疲労回復/運動/スポーツ/バスケ/バレー/テニス/ゴルフ/ジム/健康/体質改善/自律神経/睡眠/ウエディング/ご縁/ありがとう/幸せ
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