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ウィズ(Wiz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 【妊活】おりもの変化の不安整理
- ホリスティック鍼灸サロン Wiz 伊藤です。
排卵期は、おりものの変化が出やすい時期です。
のびるおりもの（卵白状）になったり、量が増える／粘り気が出るなど、いつもと違う感じがして「これ大丈夫？」と不安になる方も多いと思います。
排卵日当日がピークの人もいれば前後で揺れる人もいて、いつまで続くか（期間・個人差）があるのが普通。まずは“異常かも”と決めつけず、状況を変えるための整理から始めましょう。
◆生理前との違い：見分けの目安は「透明感」と「伸び」
生理前は白っぽく濁る／粘りが増える傾向が多め。排卵期は透明～半透明で伸びやすい（卵白状）が目安です。水っぽい日や乾燥っぽい日が混ざることもあり、「毎回同じ形じゃないとダメ」ではありません。
◆血が混じる／臭いが変化…自宅でできる確認ポイント
・少量の血が混じる：排卵期前後で起こることもあります
・臭いの変化：ムレやおりものシートで強く感じる場合も
・異常な色（黄緑、灰色、強い茶色が続く等）や、強いかゆみ・痛みがある時は早めに医療機関へ
「いつから／色／臭い／量」をメモするだけで、判断がラクになります。
◆伸びない原因＝粘液不全？と感じたら
排卵期でも伸びない日があるのは珍しくありません。
睡眠不足、緊張、冷え、体の乾燥感などで“潤い”が出にくいことも。
◆いま起きてることと、サロンでやること
排卵期はホルモンの波で体が敏感になり、自律神経も揺れやすい時期です。
当サロンでは
・今の状態の整理（変化の始まり・周期）
・お腹～骨盤まわりの緊張と巡りの調整
・次回までの“見るルール”作り、の3つに絞って進めます。
期待できる変化は「不安が落ち着く」「ムレ・冷え感がマシになる」「次に確認するポイントが明確になる」など、状況が変わる方向です（※変化には個人差があります）。
ホリスティック鍼灸サロンWizは、女性専用のプライベート空間・完全予約制です。
人目を気にせず、今の状況を一緒に整理して、体を整える時間を作れます。
おりものの変化が気になる日は、ひとりで抱え込まずにご相談ください。
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ホリスティック鍼灸サロン Wiz
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目３２－３２
ひまわりハイツ １０２
電話番号： 045-777-8938
HP： https://hams-wiz.jp/
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