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ウィズ(Wiz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 【マタニティ】頭痛、薬の判断
- ホリスティック鍼灸サロン Wiz 伊藤です。
妊娠中はホルモン変化＋睡眠の乱れ＋首肩のこわばりで、頭痛が出やすい条件が重なります。痛みそのものより、判断疲れで休めないのがしんどいですよね。ここでは“やることを増やさず”、今日の判断がラクになる順番を整えます。
◆先に確認：高血圧 随伴症状がある時は産婦人科へ
強い頭痛が続く／急に悪化、目の奥が痛い＋見えづらい、むくみが急に増える、みぞおちが痛いなどがある場合は、まず産婦人科 相談を優先してください（安全が最優先です）。
◆片頭痛？緊張型？（ここで対処が変わる）
片頭痛：ズキズキ・光や音がつらい・吐き気
緊張型頭痛：締めつけ・肩こり由来・夕方に増えやすい
この見立てができると、薬以外の対処法もブレません。
◆薬のこと（ここだけは守る）
妊娠中は カロナール（アセトアミノフェン）処方 が選ばれることがありますが、妊娠初期 影響／妊娠後期 禁忌も含めて状況で判断が変わります。市販薬 タイレノール 判定も「同じ成分でも量や併用成分が違う」ことがあるので、自己判断で増やさず、医師の指示 遵守が基本です。
◆Wizでやること
・頭痛タイプ＋危険サインの整理（今夜の不安を減らす）
・首・肩・側頭部～顎の緊張をゆるめる鍼灸（休めるスイッチを入れやすく）
・帰宅後の「1ルール」だけ決める（冷やす/温める・暗い部屋で安静など）
女性専用／完全予約制／カウンセリング込み。当日は基礎体温表やメモがあれば持参OK（なくても大丈夫）。「薬の不安で休めない」「首肩がガチガチで頭まで重い」そんな日は、まず整えに来てください。
#横浜 鍼灸 #マタニティ鍼灸 #妊娠中頭痛
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ホリスティック鍼灸サロン Wiz
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目３２－３２
ひまわりハイツ １０２
電話番号： 045-777-8938
HP： https://hams-wiz.jp/
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