和み治療院 南浦和店のブログ
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投稿日：2025/10/29
- 秋の花粉症対策に！ツボのご紹介
- こんにちは！和み治療院です！
今回は秋の花粉症（ブタクサ・ヨモギなどによる鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなど）に効くツボをいくつかご紹介したいと思います！
◎鼻づまり・鼻水に効くツボ
・迎香（げいこう）
【場所】小鼻のすぐ横、ほうれい線の少し外側。笑ったときにくぼむところ。
【押し方】人差し指で軽く押して3～5秒キープ × 数回繰り返す。
【効果】鼻づまり、鼻水、くしゃみ
◎目のかゆみ・充血に効くツボ
・攅竹（さんちく）
【場所】眉頭の少しくぼんだところ。
【押し方】親指で上に向かって軽く押す。
【効果】目のかゆみ、目の疲れ、頭痛にも○
・太陽（たいよう）
【場所】目尻と眉尻の中間のやや後ろにある(こめかみ)のくぼみ、
【効果】目の充血、目のかゆみ、頭痛。
辛いなと感じたときは是非お試しください！
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