エイフクトウキョウノヘソセイタイイン
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永福東京のへそ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 首の歪み―自律神経・血流・姿勢の視点から
- 昼夜の気温変化や天候で「冷え」を感じることはありませんか？
動いても身体が温まりにくいことはありませんか？
「冷え（冷え性）」についてです！
◇「冷え性」とは
手足や全身が慢性的に冷たく感じる状態を、冷え性と言います。
これは身体の体温が低下するだけが原因ではなく、
血行が悪くなることや自律神経の乱れなどが原因で起こります。
◇筋肉とのつながり
血管は全身に張り巡らされ、
筋肉が収縮することにより血液の流れを助けています。
例えば…
心臓を出た血液は全身を巡り、ふくらはぎに辿り着きます。
ふくらはぎの筋肉が収縮することで、足元に溜まった血液が心臓へ送り返されます。
もし足の筋肉が硬くなってしまうと、
血液循環が悪くなり、十分な血液が全身を巡ることができなくなってしまうのです。
血流が改善されると…
全身の細胞に酸素や栄養素が効率よく届くようになります。
細胞が活性化し、新陳代謝が向上していきます。
さらにエネルギー消費が増加し、ダイエット効果も出てきます。
つまり…
血流を改善する＝筋肉を柔らかくする
これは身体の代謝を高める・改善するためには必要なことです。
筋肉の柔軟性を向上させることで、血行を改善させます。
さらに、骨盤矯正を行うことで身体の歪みを整え、
骨盤周辺の筋肉や関節のバランスを整えることで、
全身の血の巡りを改善し、代謝をUPさせることができます！
代謝が上がれば、
・リラクゼーション効果
・慢性的な痛みの緩和（腰痛、肩こり）
・ストレスや不安の軽減
これらの効果もあります！
来院された皆様の声に寄り添い、治療を行います！
身体全身のもみほぐしに加え、
気になる部分を集中的に治療することもできます！
「冷え」の悩みを改善するサポートをさせていただきます。
【永福東京のへそ整骨院】
西永福駅北口から徒歩1分
営業時間
平日 9:00～12:00 15:00～20:00
土日祝 10:00～12:00 14:00～18:00
※休診日 毎週木曜日、第3水曜日
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