エイフクトウキョウノヘソセイタイイン
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永福東京のへそ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 寒暖差による『肩こり、頭痛など」は、自律神経の乱れ
- 今日は昨日に比べて気温がかがってきますが
急な気温変化は身体の負担になってきます。。。
寒暖差による「だるさ、肩こり、頭痛、冷え」は、自律神経の乱れ（寒暖差疲労）が原因です！
永福東京のへそ整体院では、
手技や整体で血流を改善し、骨盤・姿勢調整で自律神経の通り道を整えて不調を解消します。
慢性化する前に整体施術やフットケアで、体を内外から温め、ケアすることが効果的です。！
寒暖差疲労に対する整骨院でのアプローチ
筋肉の緊張緩和: 寒暖差で硬くなった筋肉を優しい手技でほぐし、血流を促進する。
自律神経の調整: 背骨や骨盤のバランスを整え、自律神経の乱れをケアする。
全身の血行改善: 全身を整える整体や、冷えが強い場合は温熱療法を組み合わせる。
生活指導: ストレッチや入浴など、自宅でできる対策のアドバイス。
整体院をおすすめな理由としては
寒暖差疲労は気象病の1つであり、病院の検査では異常が出にくい症状に対応可能。
原因となる筋肉のこわばりや姿勢の悪さを根本からアプローチできる。！
まずは、永福東京のへそ整体院で「寒暖差による不調」についてご相談でも構いません！
永福東京のへそ整体院
東京都杉並区永福3-55-4
西永福駅より徒歩１分
※毎週木曜日、第3水曜 休診日
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セラピスト/国家資格保有
霧島 祐太キリシマ ユウタ
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