サクラサクシンキュウカイロプラクティックニホンバシカヤバチョウイン
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サクラサク鍼灸カイロプラクティック 日本橋茅場町院のブログ
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投稿日：2024/9/19
- 「ぎっくり腰 (急性腰痛症)」
- ぎっくり腰は海外では魔女の一撃と言われています。簡単に言うと腰の捻挫ですが、X線やMRIなどでその異常を捉えることができないため、解明されていないことも多くあります。
１．「筋肉系のぎっくり腰」
デスクワークや立ち仕事などで負担がかかりやすい腰ですが、日々の動作の繰り返しで疲労が腰に溜まると、筋肉は硬直していきます。筋肉はゴムと同じように伸び縮みしますが、古くなったゴムを引っ張るとパチン！と切れてしまうことがあるように、筋肉が固まった状態で腰にテンションがかかるような動きをした時に、伸縮性の限界で筋肉がブチッとなって激痛！というのが筋肉系ぎっくり腰です。
２．「靭帯、椎間板系のぎっくり腰」
腰は、体のちょうど中心に位置します。上下左右からの衝撃や負担に耐えられるようにしっかりとした筋肉や靭帯が骨を支えていますが、運動不足や姿勢不良などで靭帯が固くなったり椎間板が損傷したりすると、ぎっくり腰になることがあります。
３．「骨膜系のぎっくり腰」
まだよく解明されていませんが、骨の周りの膜が剥離することで激痛が走るとされています。例えるならば指先の”ささくれ”が取れるような感じです。骨の周りは十分な栄養を受け取れるように膜で覆われていますが、その膜が急激な力や筋肉により引っ張られて剥がれると激痛が起きます。この骨膜系のぎっくり腰は手や足に汗をかくことが多く、痛みも一番激しいので、動くことすらできない激痛が起きることが特徴です。
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サクラサク鍼灸カイロプラクティック 日本橋茅場町院
東京都中央区日本橋茅場町2-11-5 大野ビル2階
https://sakurasaku-chiro.com/
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