ハーブピーリングセンモンサロンハーブノホシ
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ハーブのほしのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- ホルモンバランスと美肌の関係
- 福岡天神大名 赤坂駅近く ハーブピーリング専門サロン ハーブのほし MIYUです！ホルモンバランスの乱れる要因は様々、なぜ乱れると肌は荒れやすくなるのか
おはなしします。肌状態は、スキンケアだけでなくホルモンバランスに大きく左右されます。特に女性は、生理周期やストレスの影響を受けやすく、ホルモンの変動がそのまま肌に現れます。
例えば、排卵後に増えるプロゲステロンは皮脂分泌を促すため、ニキビや毛穴詰まりが起こりやすくなります。一方、エストロゲンはコラーゲン生成や水分保持に関わり、肌のハリやうるおいを支える重要なホルモン。このバランスが乱れると、乾燥・ニキビ・くすみ・肌荒れの繰り返しにつながります。
ホルモンバランスを乱す主な要因は、血糖値の乱高下、睡眠不足、慢性的なストレス、栄養不足です。特にストレスは副腎を疲労させ、コルチゾール（ストレスホルモン）が過剰に分泌されることで、女性ホルモンのバランスにも影響を与えます。
整えるためには、まず血糖コントロールを安定させ、タンパク質・ミネラルをしっかり補うことが基本です。また、質の良い睡眠やリラックスできる時間を確保することで、自律神経が整い、ホルモンの分泌も安定しやすくなります。剥離ハーブピーリングは、ホルモンバランスの乱れによって滞ったターンオーバーをリセットし、肌の再生をサポートします。ただし、内側のホルモン環境が不安定なままだと、繰り返す肌トラブルの根本改善にはつながりません。
肌はホルモンの鏡。
内側のバランスを整えることが、揺らがない肌づくりの鍵です！↑ホルモンバランスについて詳しくお話ししてるので、Instagramも覗いてみてください。
根本改善のヒントになります。
。◆福岡天神大名ハーブピーリング&プラズマ専門サロン ハーブのほし◆ 地下鉄空港線/赤坂駅徒歩5分 西鉄バス/赤坂門徒歩3分 住所◇福岡県福岡市中央区大名1丁目6-3杉の宮マンション503 電話◇080-2783-5686 営業時間◇11:00～21:00 instagram《@herbnohoshi_daimyo》 公式LINE24時間ご相談受付 ハーブピーリング/ハーブピーリング福岡/ハーブピーリング天神/毛穴洗浄/毛穴/ニキビ/ニキビ跡/しみ/にきび/美白/ブライダル/天神ハーブピーリング/福岡天神ハーブピーリング/体のハーブピーリング/肌質改善ハーブピーリング/福岡大名ハーブピーリング
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