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薮下整骨院　本厚木院

ヤブシタセイコツイン　ホンアツギイン

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薮下整骨院 本厚木院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

73件のブログがあります

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  • 初めての鍼灸　痛い　副作用は
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    土橋　 貴也
    初めての鍼灸　痛い　副作用は
    鍼灸痛いのか鍼を刺す＝痛いというイメージをお持ちの方も多いですが、鍼灸で使用する鍼は太さも形状も通常の注射針とはまったく異なります。注射針の太さは予防接種用で約0.5ミリ、…続きを見る
  • 眼精疲労をツボでリセット　鍼灸師が教えるセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    土橋　 貴也
    眼精疲労をツボでリセット　鍼灸師が教えるセルフケア
    眼精疲労の原因1 眼鏡やコンタクトレンズ近視や乱視が進行したり、老視などによって見え方に変化がおきたりして、合わなくなった眼鏡やコンタクトレンズを使い続けることで眼精疲労が…続きを見る
  • 鍼灸で整える自律神経　対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    土橋　 貴也
    鍼灸で整える自律神経　対策
    自律神経を整える対策1 バランスのよい食事を心がける栄養バランスのとれた食事は、自律神経が乱れるリスクの低減につながるとされています。食生活の乱れにより一部の栄養素が不足す…続きを見る
  • 薬に頼らない頭痛改善法　東洋医学と鍼灸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    土橋　 貴也
    薬に頼らない頭痛改善法　東洋医学と鍼灸
    頭痛に対する鍼治療1  血管の圧迫の解除首の筋肉の硬さが、頭部へ向けて走行している首の血管を圧迫すると起こるのが「筋緊張性頭痛（緊張型頭痛）」です。筋肉の緊張による頭痛はさ…続きを見る
  • 女性ホルモンを整える　効果的なツボ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    土橋　 貴也
    女性ホルモンを整える　効果的なツボ
    女性ホルモンを整えるツボ1 内関（ないかん）　内関のツボは、手首から少し上にあります。手を握ったときに出る手首の２本の腱と腱の間で、手首の関節から指３本分のところにあります…続きを見る
  • 目のクマ原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/23
    投稿者：
    土橋　 貴也
    目のクマ原因
    目のクマ原因1 茶クマの特徴と原因目の下のクマの中でも、主にメラニン沈着によって引き起こされる茶色っぽいクマのことを一般的に「茶クマ」と呼びます。茶クマの原因としては、花粉…続きを見る
  • 足のむくみ解消の秘訣　ツボと生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    土橋　 貴也
    足のむくみ解消の秘訣　ツボと生活習慣
    足のむくみに効くツボ1 豊隆（ほうりゅう）豊隆はすねの少し外側で、膝と足首のちょうど中間あたりの高さに位置するツボです。身体の循環を良くするはたらきや、余分な水分の排出を促…続きを見る
  • 肩こりに効くツボ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    土橋　 貴也
    肩こりに効くツボ
    1 合谷（ごうこく）：手の甲のツボ親指と人差し指の間にあるツボで、やや人差し指よりに位置します。親指の腹をツボにあて、人差し指と親指で手を挟み込み、3～5回ほどプッシュします…続きを見る
  • むくみはの鍼治療
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    土橋　 貴也
    むくみはの鍼治療
    足のむくみに対して鍼治療は即効性が期待できます。足のむくみは、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物や余分な水分が溜まることで起こります。鍼治療では、足にある「三陰交」や「…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる自律神経の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/26
    投稿者：
    土橋　 貴也
    睡眠の質を上げる自律神経の整え方
    1 朝日を浴びて体内時計をリセット人の体には、昼は活動的に、夜は休息状態に切り替わる体内時計が備わっています。その体内時計は、朝に強い光を浴びることでリセットされ、約14～16…続きを見る
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