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はり・きゅう・整体 健美庵

ハリキュウセイタイ ケンビアン

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健美庵のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 【クーラー冷えと美容の関係】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    四方 博
    気付かないうちに、美肌を遠ざけているかもしれません!「夏は暑いのに、なぜか手足が冷たい」「朝起きたら顔がむくんでいる」「最近、肌がくすんで見える」これらのサイン、もしかし…続きを見る
  • 暑さ疲れ、出てませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    四方 博
    胃腸と肌の関係、意外と知らない“内臓と美容”の深い話。「最近、なんだか顔がどんより…」「朝からまぶたが重い、むくみが取れない」「寝ても寝ても、体がだるい」「お腹がすかない…続きを見る
  • 毎日ちょっとの頭皮マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    四方 博
    実は、それが美顔とリフトアップに繋がっているって知ってましたか?シャンプー中にグッと押してみたり、なんとなくコリを感じた時に揉んでみたり。セルフの頭皮マッサージ、なんとな…続きを見る
  • ヘッドスパに通ってもスッキリしなかった
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    四方 博
    それ、首肩の奥に潜む“深層こり”かもしれません。「ヘッドスパ、気持ちいいけど、終わった後またすぐ重くなる」「マッサージしても、肩がすぐパンパンに戻る」そんな風に感じたこと…続きを見る
  • 慢性的な肩こりがある人ほど老け顔に?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    四方 博
    「昔より笑顔が重たく感じる」「フェイスラインがぼんやりしてきた」「疲れてないのに“疲れてる?”と聞かれる」 これ、実は“肩こり”が原因の“老け見え”かもしれません。 ◯ …続きを見る
  • 紫外線対策に『守るケア』から『攻めるケア』へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    四方 博
    「塗る」だけじゃ守れない。紫外線対策に、美容鍼という“攻めるケア”という選択肢。「日焼け止めをちゃんと塗ってるのに、シミが増える」「UVケアしてるはずなのに、肌がくすむ・乾…続きを見る
  • 朝の支度がどんどん長くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    四方 博
    40代が感じ始める“隠れ美容ストレス”とは?「昔より朝の支度に時間がかかるようになった」そんなふうに感じたこと、ありませんか?メイクをしても肌が整わない。ヘアセットをしても…続きを見る
  • 梅雨は顔がむくむ?じゃあ、まず“首”を流そう。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    四方 博
    朝、鏡を二度見!「え…昨日ラーメン食べたっけ?」「いや違う、これ梅雨だわ」って。そう、梅雨ってだけでむくむんです。湿気・気圧・自律神経のトリプルパンチで、体内の“水はけ”…続きを見る
  • なんだか、体がだる重い !
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    四方 博
    「最近なんだか、体がだる重い!」それ、気のせいじゃありません。梅雨が始まると、毎年のように感じるこの不調――。 1 朝、目覚ましが鳴っても体が布団から起き上 2 顔がむくんでい…続きを見る
  • 朝起きて顔がパンパン…“くいしばり”習慣に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    四方 博
    こんな事、ありませんか?通勤中、窓に映る自分の顔を見たら「むくんでパンパン」 ・ なんだか疲れた顔つき ・ フェイスラインがぼやけてメイクも決まらない ・ 顎やこめかみが重だ…続きを見る

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健美庵のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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