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はり・きゅう・整体 健美庵

ハリキュウセイタイ ケンビアン

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健美庵のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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  • 春先の頭痛!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    四方 博
    春先は『頭痛』が出やすい季節です!天気の寒暖差が自律神経を乱すと言われています。しかし、原因はそれだけではありません!春先にあたる2月~4月末までは日本では年度末と年度初め…続きを見る
  • 老化を感じるポイント 4
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    四方 博
    4 血流 & リンパの流れの悪化(むくみ・冷え) 老化のサイン- 朝、顔がむくんでいる- 頬がこけたり、逆にパンパンに見える- 血色が悪く、くすんで見える 老化の原因- 血流の低下 → …続きを見る
  • 老化を感じるポイント 3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    四方 博
    3 肌の質感の変化(乾燥・毛穴・シミ・くすみ) 老化のサイン- 肌がゴワつく・くすみが目立つ- 毛穴の開き・黒ずみが気になる- シミ・そばかすが増える- ハリがなくなり、化粧ノリが…続きを見る
  • 老化を感じさせるポイント 2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    四方 博
    2 口元・フェイスラインの老化(骨・筋肉・脂肪の影響) 老化のサイン- ほうれい線が深くなる- 口角が下がる(マリオネットライン)- 唇が薄くなる・縦ジワが増える- 二重あご・フェ…続きを見る
  • 肌の老化を感じるポイント 1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    四方 博
    1 目元の老化(皮膚・筋肉・脂肪の影響) 老化のサイン- まぶたのたるみ(目が小さく見える)- 目尻のシワ(カラスの足跡・ちりめんジワ)- 目の下のクマ・くぼみ(ハリ感の低下)- 目…続きを見る
  • 『くいしばり』による美容への影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    四方 博
    食いしばりが美容に与える影響食いしばり(歯ぎしりや顎の緊張)が続くと美容面でもさまざまなトラブルが発生する事があります。1. エラ張り・顔の輪郭の変化食いしばりによって咬筋…続きを見る
  • 寒くて硬くなった肩・首・腰のケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    四方 博
    寒さが本番になってきて服の隙間から入って来る冷気に体中の筋肉が硬くなってしまいますね!筋肉が硬くなってしまうと肩こりや首こり→頭痛が出やすくなったり足の冷え→腰痛の悪化・…続きを見る
  • 赤ニキビと黄ニキビ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    四方 博
    赤ニキビ特徴:毛穴で細菌(主にアクネ菌)が繁殖した状態。赤く腫れて、触ると痛みがあることが多い。原因:アクネ菌などのニキビ原因菌の繁殖。ストレスや不規則な生活による免疫低下…続きを見る
  • 頑固な肩こりに鍼灸施術が効果が有るワケ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    四方 博
    1. 筋肉の緊張を緩和鍼は、肩こりによって過度に収縮した筋肉に直接アプローチします。効果: 鍼が筋肉に刺入されることで、筋繊維が弛緩し、筋肉の緊張が解消されます。研究: トリガ…続きを見る
  • 白ニキビ・黒ニキビ対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    四方 博
    白ニキビと黒ニキビの違い。白ニキビ小さくプツッと盛り上がった白い毛穴の状態です。毛穴に汚れ(皮脂)が溜まって、皮脂の白っぽい色が見えます。炎症は起きていません!炎症は起こ…続きを見る

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健美庵のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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