ハリキュウセイタイ ケンビアン
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健美庵のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/21
- その“エラ張り”、実は“くいしばり”が原因かも？
- ～フェイスラインに悩む40代女性へ、知られざる習慣の正体～
【はじめに：こんなお悩み、ありませんか？】
〇 昔よりエラが張ってきた気がする
〇 顔が四角く、ゴツく見える
〇 小顔ケアをしても、フェイスラインが変わらない
それ、実は「くいしばり」が原因かもしれません。
【くいしばりが顔に与える3つの影響】
１、 咬筋（こうきん）が発達しすぎて“顔が大きく”見える
強い力で奥歯を食いしばると、咬筋という筋肉が肥大化。
顔の外側にボリュームが出て、エラが張ったように見えます。
2、フェイスラインがぼやける
筋肉の緊張は、血流やリンパの流れを悪化させます。
その結果、むくみ・たるみが起こり、顔のラインが崩れやすくなります。
3、 ほうれい線・口元のたるみが進行
口のまわりの筋肉バランスが乱れ、老け顔の加速要因になります。
【あなたは大丈夫？簡単チェック】
〇 朝起きた時、顎がだるい・痛い
〇 無意識に歯を食いしばっている
〇 歯ぎしりの指摘をされたことがある
〇 頬骨のあたりが固い
〇 顔の左右差が気になる
これに2つ以上当てはまれば、くいしばり筋が緊張状態にある可能性大。
【当院の「くいしばり・エラ張り」ケア】
当院では、美容的なアプローチに加えて、
くいしばりによる筋肉の緊張と歪みに特化したケアも行っています。
美容鍼（表情筋＋咬筋にアプローチ）
→ 固くなった咬筋を緩め、フェイスラインが柔らかくシャープに。
顎周り集中マッサージ
→ 美容鍼でアプローチした筋肉を更に緩めてスッキリ。
頭～首～肩の緊張リリース
→ 食いしばりの根本原因である「ストレス型緊張」もケアします。
※「最近、痩せた？」と聞かれることも♪
“顔を小さくしたい”なら、
顔を緩めて、筋肉のクセを整えることが最短ルートです。
#エラ張り #くいしばり #小顔矯正 #美容鍼 #たるみ改善 #フェイスラインすっきり #40代美容
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