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健美庵のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/23
- 梅雨は顔がむくむ？じゃあ、まず“首”を流そう。
- 朝、鏡を二度見！
「え…昨日ラーメン食べたっけ？」「いや違う、これ梅雨だわ」って。
そう、梅雨ってだけでむくむんです。
湿気・気圧・自律神経のトリプルパンチで、
体内の“水はけ”が悪くなる＝顔がどよんと重たくなる。
顔のむくみは「顔」で起きてない！？
実は、**顔の余分な水分・老廃物を回収してくれる“出口”**が詰まっていることが多いんです。
その出口とは――
「首のリンパ節」！
ここが滞っていると、いくら顔をマッサージしても
「渋滞中の高速道路に車を増やすだけ」状態。
今日からできる！簡単“首リンパ流し”セルフケア
鎖骨のくぼみに指3本をそっと当てて、くるくる10回
→ ここがリンパの“最終出口”。まずはここを開通！
耳の下～鎖骨までを、首に沿ってやさしく撫で下ろす（5回ずつ）
→ 「上から下へ」が鉄則。水も老廃物も重力に従わせましょう。
あご下（フェイスライン）を親指で内側からプッシュしながら流す
→ むくみ顔の“輪郭ぼやけ”に直撃。
● POINT：強くこすらない、やさしく深く押し流すこと。
セルフケア＋美容鍼＝むくみ顔にWアプローチ！
自分で流すケアも大事。でもそれだけでは限界もあります。
なぜなら、「流れない原因」＝自律神経や深層の滞りには手が届かないから。
そんなときこそ、美容鍼で“内側からめぐらせる”。
表面ケアと内部アプローチのWパンチで、むくみ知らずのシャープなフェイスラインへ。
むくみ顔は、梅雨のせいにして放置しない！
「たまたまじゃなくて、毎年そうなる」
「むくみだけじゃなくて、やる気も重い」
そんなあなたに、“首リンパケア＋美容鍼”の黄金コンビ、ぜひ取り入れてみてくださいね。
#梅雨のむくみ対策 #顔のむくみ改善 #リンパ流しセルフケア #首リンパマッサージ #フェイスラインすっきり #美容鍼とセルフケア #くすみ・たるみ対策 #自律神経整える美容鍼 #湿気に負けない肌作り #梅雨の美容習慣
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