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整体院ｈｉｍａｗａｒｉ

セイタイインヒマワリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 栃木県宇都宮市陽東３丁目１９－１
  • 宇都宮駅から車で約9分/LRT陽東3丁目駅徒歩0分 止めやすい専用駐車場有り◎

整体院 ヒマワリ(himawari)のブログ

最新ブログ一覧

315件のブログがあります

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  • 続、PFCバランス！！！！
    プライベート
    投稿日：
    2024/5/2
    投稿者：
    木住野 智大
    続、PFCバランス！！！！
    4. スナックの賢い選択:間食をする際にも、FPCバランスを意識することが重要です。ナッツやヨーグルト、フルーツ、ハムとチーズの組み合わせなど、バランスの良いスナックを選ぶこと…続きを見る
  • タイトル: FPCバランスの重要性と実践のための戦略
    プライベート
    投稿日：
    2024/5/2
    投稿者：
    木住野 智大
    タイトル: FPCバランスの重要性と実践のための戦略
    タイトル: FPCバランスの重要性と実践のための戦略はじめに:FPCバランスとは、食事において「脂質(Fats)」「タンパク質(Proteins)」「炭水化物(Carbohydrates)」の三大栄養素を適切な…続きを見る
  • ひまわりhimawariの豆知識！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/1
    投稿者：
    木住野 智大
    ひまわりhimawariの豆知識！！！
    ひまわりの花言葉は「崇拝」「誠実」「栄光」などがあります。ひまわりは、太陽に向かって咲く明るい姿や、大きな花びらが栄光や誠実さを象徴しています。また、ひまわりは太陽のよう…続きを見る
  • 雨が降ってる日は注意が必要！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/1
    投稿者：
    木住野 智大
    雨が降ってる日は注意が必要！！！
    本日は雨が降っております。路面は濡れて滑りやすく、足元が悪い状況が続いています。そんな中、外出をお考えの皆様には、くれぐれも足元にお気をつけてお越しください。雨の日は、傘…続きを見る
  • ゴールデンウィークの魅力
    プライベート
    投稿日：
    2024/5/1
    投稿者：
    木住野 智大
    ゴールデンウィークの魅力
    ゴールデンウィーク、その名前だけで日本人の心を躍らせる特別な連休の期間です。昭和22年に制定されたこの祝日は、日本中が春の陽気に包まれる中で楽しいイベントや旅行を楽しむため…続きを見る
  • 5月の挨拶！！
    プライベート
    投稿日：
    2024/5/1
    投稿者：
    木住野 智大
    5月の挨拶！！
    新しい月が始まりました。皆様にとって、5月が素晴らしい月となりますように心より願っております。4月は色々なことがありましたが、新たな月を迎えることで新たなチャレンジや成長の…続きを見る
  • 気圧と関節痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/30
    投稿者：
    木住野 智大
    気圧と関節痛
    気圧の変化が関節痛に与える影響について考えると、多くの人が気圧の変動によって関節痛を感じることがあると言われています。特に気圧の急激な変化や低気圧の影響を受けやすい人は、…続きを見る
  • 新規オープン！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/4/30
    投稿者：
    木住野 智大
    新規オープン！！！
    早起きすることにはさまざまなメリットがあります。まず一つ目のメリットとして、朝早く起きることで自分の時間を確保できるという点が挙げられます。朝の時間は他の人がまだ寝ている…続きを見る
  • 体脂肪の役割について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/29
    投稿者：
    木住野 智大
    体脂肪の役割について
    体脂肪は、私たちの身体において重要な役割を果たしています。以下に体脂肪の主な役割について記述します。1. エネルギー源：体脂肪は、エネルギーを蓄える最も主要な形態の一つです…続きを見る
  • タンパク質でわんぱく体質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/29
    投稿者：
    木住野 智大
    タンパク質でわんぱく体質
    タンパク質は、私たちの身体にとって非常に重要な栄養素です。タンパク質は、筋肉や臓器、皮膚、髪など身体の構造を形成するだけでなく、酵素やホルモン、抗体など様々な生理機能にも…続きを見る
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