整体院 ヒマワリ(himawari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- マッサージしても戻る肩こりの本当の原因とは？
- 「マッサージしてもすぐ戻る肩こり…」そんなお悩みはありませんか？
実はその肩こり、原因は“肩”ではなく“腕”かもしれません。
パソコン作業やスマートフォンの長時間使用により、腕の筋肉は常に緊張状態にあります。
腕の筋肉は肩や肩甲骨や首とつながっているため、腕が硬くなると血流が悪くなり、結果として肩こりを引き起こします。
肩だけをほぐしても改善しないのはこのためです！
【姿勢の崩れが肩こりと腰痛を悪化させる】
さらに、猫背などの不良姿勢が加わると負担は倍増します。
腕が前に出た状態が続くことで肩が内巻きになり、首や背中へのストレスが増大します。
放置すると肩こりだけでなく、慢性的な腰痛へとつながるケースも少なくありません。
だからこそ「姿勢改善」が根本改善のカギになるのです！
【宇都宮市・陽東3丁目駅近くの整体院himawariの根本アプローチ】
整体院himawariでは、その場しのぎではない“原因から整える施術”を行っています。
当院では肩だけでなく、腕・肩甲骨・背骨・骨盤までトータルでチェック。
どこに負担がかかっているのかを見極め、一人ひとりに合わせたアプローチで整えていきます！
【あきらめていた肩こり・腰痛に変化を】
「長年の肩こりだから仕方ない」「腰痛もあるから年齢のせい」とあきらめていませんか？
実は多くの場合、体のバランスを整えることで変化を実感できます！
整体院himawariでは再発しにくい体づくりを目指し、日常生活での姿勢改善アドバイスも丁寧にお伝えしています◎
【我慢する毎日から、軽やかな毎日へ】
肩こりや腰痛を我慢し続ける毎日から、軽やかに動ける毎日へ。
宇都宮市・陽東3丁目駅エリアで整体院をお探しの方は、ぜひ整体院himawariへご相談ください。
あなたの体に本当に必要なケアをご提案いたします！
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