ビハダダツモウ コガオ フェイシャルサロン ソウナ
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- 【豊川市・豊橋市】諏訪駅・牛久保駅から車で5分 毛穴洗浄／フェイシャル/脱毛/小顔
ソウナ(SONA)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
緊張が続いた日は、肌も疲れを感じやすい夜。あご周りに小さなニキビが出やすい方もいます。ホルモンバランスや睡眠不足が影響する場合もあります。・帰宅後は早めにクレンジング・泡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
4月の始まりは、新しい環境や人間関係で緊張しやすいですよね。気温も上がり始め、皮脂分泌が活発になりやすい時期です。ストレスや睡眠の変化は、自律神経のバランスに影響し、皮脂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
3月も今日で終わり。年度末で忙しく過ごされた方も多いかもしれません。1か月頑張った体や肌をいたわるように、今夜はゆっくり過ごす時間を作るのもおすすめです。夜のリラックス習慣…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜のリラックスタイムに、温かい飲み物を取り入れる方も多いです。体が温まると、気持ちも落ち着きやすいと感じる方が多いです。簡単ドリンクの例です。【豆乳はちみつドリンク】・温…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
疲れている日は、食事もシンプルにしたいと感じることがあります。そんなときは、温かいスープもおすすめです。〈材料〉・コンソメスープ 150ml・キャベツ ひとつかみ・にんじん …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜遅い時間に甘いものを食べると「翌朝の肌が重たい感じ」と感じる方もいるようです。食事のタイミングは、体のリズムにも影響すると言われています。夜のおすすめ習慣はこちらです。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
通勤中や移動中、スマホを見る時間が長い方も多いのではないでしょうか。実はこの時間、姿勢を少し意識するだけで体の使い方が変わる場合もあります。移動中の簡単習慣はこちらです。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
甘いものが欲しくなる夜もありますよね。そんなときは、軽めに楽しめるものを取り入れてみるのもおすすめです。〈材料〉・りんご 1/4個・シナモン 少々・はちみつ 小さじ1〈作り方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜に小腹がすいたとき、重たいものを避けたいと感じる方も多いです。そんなときは、シンプルな組み合わせもおすすめです。〈材料〉・無糖ヨーグルト 100g・バナナ 1/2本・はちみつ…続きを見る
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