ビハダダツモウ コガオ フェイシャルサロン ソウナ
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- 愛知県豊川市弥生町２丁目２８
- 【豊川市・豊橋市】諏訪駅・牛久保駅から車で5分 毛穴洗浄／フェイシャル/脱毛/小顔
ソウナ(SONA)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
甘いものが欲しくなる夜もありますよね。そんなときは、軽めに楽しめるものを取り入れてみるのもおすすめです。〈材料〉・りんご 1/4個・シナモン 少々・はちみつ 小さじ1〈作り方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜に小腹がすいたとき、重たいものを避けたいと感じる方も多いです。そんなときは、シンプルな組み合わせもおすすめです。〈材料〉・無糖ヨーグルト 100g・バナナ 1/2本・はちみつ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜遅くなると「何か食べたくなる」そんな日もあります。ただ、重たい食事をとると体が休まりにくいと感じる方も多いです。そんな夜には、軽い温かいドリンクがおすすめです。【しょう…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
春の外出は、花粉やほこりで肌に刺激が加わりやすく、頬やフェイスラインがムズムズしやすくなります。この時期は、バリア機能が少し弱まるため、摩擦や過剰な洗顔が肌の赤みやかゆみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜のリラックスタイムに、やさしい甘さの飲み物を取り入れるのもおすすめです。〈材料〉・無調整豆乳 150ml・はちみつ 小さじ1〈作り方〉豆乳を人肌程度に温め、はちみつを混ぜます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
通勤や買い物のとき、歩き方を少し意識するだけでも体の使い方が変わることがあります。姿勢が整うと、体の巡りも感じやすくなる場合があります。歩くときのポイントはこちらです。・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜「なんとなく肌がざらつく」そんなときは、日中の汚れが残っている場合もあります。花粉やほこりが増える春は、肌に付着するものも増えやすい季節です。夜のケアでは次の習慣がおす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
朝の肌が乾燥しやすいと感じる日は、水分を含む食材を取り入れるのもおすすめです。春は体の巡りが変わりやすく、肌の調子がゆらぐ方も多いです。簡単な朝食の例はこちらです。【ヨー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
なんとなく重さを感じる日は、シンプルな飲み物で整えるのもおすすめです。〈材料〉・白湯 150ml・レモン汁 小さじ1〈作り方〉白湯にレモン汁を加えて軽く混ぜます。酸味が強すぎる…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- Kasumi yanagita
夜になると体の冷えやだるさが気になる方も多いです。そんなときは、体を内側から温める習慣も取り入れやすいです。〈材料〉・お湯 150ml・はちみつ 小さじ1・すりおろし生姜 小さ…続きを見る
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