ビハダダツモウ コガオ フェイシャルサロン ソウナ
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ソウナ(SONA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- 肩甲骨ストレッチの効果
小顔につながる肩甲骨ストレッチの効果
「小顔ケア＝顔だけ」と思われがちですが、実は肩甲骨の動きもとても大切です。
肩甲骨まわりが固まると、首や肩の血流・リンパの流れが滞り、顔のむくみやたるみにつながりやすくなります。
肩甲骨ストレッチを行うことで、まず期待できるのがフェイスラインのすっきり感。
肩甲骨が動くことで首から顔への巡りが良くなり、余分な水分や老廃物が流れやすくなります。
次に、首・肩の緊張がゆるむことでのリフト感。
巻き肩や猫背が改善されると、顔を下に引っ張っていた力が抜け、口元やフェイスラインが自然に引き上がった印象に。
さらに、顔のこわばり改善にも効果的。
肩や背中の緊張が取れると、無意識の食いしばりがゆるみ、エラ張りや顔の重さが軽減されやすくなります。
毎日数分、肩甲骨を意識して動かすだけで、
「むくみにくい」「フェイスラインがぼやけにくい」状態へ。
小顔ケアの土台づくりとして、ぜひ取り入れてみてくださいね＼(^o^)／
住所：〒442-0831 愛知県豊川市弥生町２丁目２８ シンセリティ B C号室
(駐車場店舗前2台完備◎)
営業時間：10：00～20：00
定休日：不定休
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