ハピネスシンキュウセイコツイン タチバナイン
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はぴねす鍼灸整骨院 立花院のブログ
最新ブログ一覧
585件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
皆さんこんにちは！突然ですが、みなさんは一体どれくらいの時間をストレッチで取れていますか?ストレッチには筋肉の柔軟性をあげるだけでなく、筋肉は骨に付着しているため、柔軟性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院立花です！本日はストレートネックについてです。現代人はデスクワークや長時間スマートフォンを操作する際に頭をしたに向けるため本来首の骨はs字状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
最近、「腰がなんとなく重い」「立ちっぱなしや座りっぱなしで腰がしんどい」そんな声を20～30代の方からよく耳にします。実は今、若い世代でも“隠れ腰痛”が急増中です。その原因は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
おはようございます！本日は 膝痛 についてです。膝の痛みの症状について、膝の痛みは文字通り膝に痛みを生じるのが特徴ですが、痛む場所や痛みの強さは原因によって異なります。人は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
おはようございます！ぎっくり腰を何度も繰り返し原因が分からずお悩みの方へ…根本的な原因はズバリ！背骨と骨盤の歪みです。歪むことによって一部の筋肉や関節に負担がかかり損傷し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！みなさんはインナーマッスルはご存知ですか？インナーマッスルは体を支える上で使う筋肉の総称です！体を動かす際に土台になるための基礎的な筋肉です！ですが普段姿勢不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！みなさんは普段の生活でこんな経験をしたことはありませんか？ 1.指先、足先が冷える 2.眠っても疲れが取れない 3.首肩こりが酷くなる …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
「ヨガを続けているのに、体のクセが抜けない」 「ポーズの安定感がイマイチ…」 「ピラティス後、腰や首に違和感があることも…」 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！腰痛でお悩みの方必見！普段の姿勢、歪み、筋肉の硬さなど様々な要因で引き起こします！普段の歪み、筋肉の硬さを取ってあげることにより腰に掛かる負担をグッと下げてあ…続きを見る
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スタッフ
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