ユメミルヨモギムシ ホンワカ
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夢みるよもぎ蒸し ほんわかのブログ
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投稿日：2025/12/12
- 生理時お腹がゆるくなってしまう
- こんにちは♪夢みるよもぎ蒸しほんわかです！
今週は強い寒波が押し寄せてきてますね～泣
気温も一気に下がり体調崩してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
特に冬に悪化しやすいのが生理痛。。。
生理痛は下腹部の痛みをよくイメージされるとおもいます。
実は、生理の時期お腹がゆるくなる・下痢気味になる、だるさ・イライラ・腰の重みなども、生理痛やpmsの一部なのです！
生理前～生理中は子宮がギュッと収縮するホルモン（プロスタグランジン）の影響で腸の動きが活発になりやすいと言われています。
そのため、腹痛だけじゃなく「お腹がゆるくなる」不調が出る方も多いのです。
そんな生理中の不調を和らげてくれるのが「よもぎ蒸し」
下半身や骨盤の周りをじんわり温めることで血流が整い、子宮・腸のこわばりをゆるめていきます！
よもぎ蒸しの薬草の成分には女性ホルモンバランスを整える働きがあり、生理前のイライラ・むくみ・冷え・だるさなどのPMSにも効果的です。
よもぎ蒸しは医療ではなく民間療法ですが、「毎月のしんどさが軽くなった」、「生理前の気分の波が緩やかになった」
と感じる方はとても多いです♪
年末は忙しく、つい体を酷使してしまいがち。
生理痛が重くなってしまう前に温めてリラックスしにきてくださいね♪
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夢みるよもぎ蒸し ほんわか
埼玉県さいたま市浦和区岸町４－２３－１６ レイナード２０３
浦和駅西口から徒歩５分（高砂小学校裏手の高砂整骨院さん2階）
埼玉よもぎ蒸し/さいたまよもぎ蒸し/リラクゼーション/リラク/よもぎ蒸し/黄土よもぎ蒸し/温活/肩こり
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