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毛穴専門店 Be’be’ 金沢片町店

ケアナセンモンテン べべ カナザワカタマチテン

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  • 石川県金沢市片町2丁目 21-24 ビルズ4F
  • 北鉄バス「片町」から徒歩3分

ベベ 金沢片町店(Be’be’)のブログ

最新ブログ一覧

378件のブログがあります

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  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    綾子
    ヒトの体内では消化されにくい成分を、まとめて食物繊維とよびます。不足しがちで、意識して摂ることが必要だとよく言われますね。野菜・いも・豆類のセルロースフルーツのペクチンエ…続きを見る
  • お風呂と美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    綾子
    入浴は体を清潔にするだけでなく、お肌のコンディションを整える働きもあります。シャワー派の人も、お湯につかる日を作ってみませんか。<お湯につかってキレイな肌に>*血行促進 …続きを見る
  • 亜鉛の経口摂取
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    綾子
    ビタミンと比べると少々なじみの薄い栄養素ですが、亜鉛には、新陳代謝を行う、たんぱく質合成、ホルモンの合成・分泌調整、免疫機能の維持など多くの働きがあります。なかでも、たん…続きを見る
  • コラーゲン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    綾子
    <コラーゲンとは>お肌のうるおいや弾力を生み出す成分としてよく知られていますね。たんぱく質の一種で、体のたんぱく質の約30%がコラーゲンです。骨を丈夫にする、関節の動きをよ…続きを見る
  • 朝の洗顔はぬるま湯?水?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    綾子
    朝の洗顔は水でもぬるま湯でもOKですが、肌質や季節に合わせて選ぶことが大切です。特に乾燥が気になる時期や、肌が敏感になっている時は、水洗顔だけにして皮脂を洗い流しすぎないよ…続きを見る
  • 経口摂取【ビタミンB群~その1~】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    綾子
    ビタミンB群とは、・ビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸・ビオチン の総称です。最初はひとつの物質だと考えられていましたが、のち…続きを見る
  • 経口摂取【ビタミンB群~その2~】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    綾子
    ビタミンB群を紹介するシリーズ、今回は、ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6についてです。<ナイアシン>糖質・脂質・たんぱく質からのエネルギー産生やアルコールの分解に関わ…続きを見る
  • 睡眠とお肌のゴールデンタイム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    綾子
    よく、美肌には質のよい睡眠が大切だと言われますね。夜の22時~2時が睡眠の「ゴールデンタイム」とも言われてきました。しかし近年、時間帯に強くこだわらなくてもよいことがわかっ…続きを見る
  • ストールやマフラーと肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    綾子
    肌にやさしい巻きもの選び!ストール・マフラーで肌荒れ対策摩擦が肌に刺激を与えるマフラーやストールが肌にこすれると、赤みやかゆみが出やすくなります。素材によっては肌トラブル…続きを見る
  • ビタミンB群 その3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    綾子
    ビタミンB群シリーズの最後は、ビタミンB12・葉酸・ビオチンです。<ビタミンB12>体内でDNAやRNAを合成するときに必要とされます。欠乏すると例えば、赤血球がうまく成熟しないこと…続きを見る

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ベベ 金沢片町店(Be’be’)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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