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crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ ヘッドスパ リラクゼーションストレッチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区千住旭町3-13鈴木ハウス
  • 北千住駅徒歩3分

クレマ(crema)のブログ

2024年9月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 腹筋と背筋の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    美濃島 麗愛
    普段から「腹筋をやっています!」という方は多いのですが、「背筋をやっています!」という方はあまり多くありません…腹筋を鍛えようとする方が多いこともあり、どうしても背筋は相…続きを見る
  • ヘッドスパの周期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    尾崎坊 和貴
    ヘッドスパによって筋肉をほぐし頭皮の汚れをしっかり落とし、清潔で健やかな頭皮環境をつくることができます。しかし、ヘッドスパの効果は徐々に薄れていき、この状態は長続きできま…続きを見る
  • 質のいい睡眠とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    尾崎坊 和貴
    よく質のいい睡眠が大切と言いますが、実際に睡眠の質を高めるとどのような効果があるのでしょうか。質のいい睡眠を得ることで、日中は活動的に動くことができ、仕事のパフォーマンス…続きを見る
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クレマ(crema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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