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crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ ヘッドスパ リラクゼーションストレッチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区千住旭町3-13鈴木ハウス
  • 北千住駅徒歩3分

クレマ(crema)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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  • 年度末の忙しさで目の疲れ溜まっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    尾崎坊 和貴
    今の年度末の時期は、パソコンやスマホ、書類など事務作業が増える方が多いと思います。頭痛や頭の凝りを感じる方、もしかすると目の疲れが原因で起きている可能性があります。眼精疲…続きを見る
  • あなたの胸鎖乳突筋はつまめますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    上野 絵里百
    最近SNSを中心に、芸能人や美容家発信で話題になっているのが胸鎖乳突筋という筋肉。皆さんは知ってますか?この筋肉を鍛えるとフェイスラインのたるみやむくみの予防、小顔効果など…続きを見る
  • “腹圧”意識できていますか?【2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    美濃島 麗愛
    前回の記事では腹圧とは何なのか、腹圧が低いとどのような状態になってしまうのか、そしてそのチェック方法を説明しました!今回は腹圧を高めるとどんなメリットを得られるのかについ…続きを見る
  • 春にぴったりのシャンプー入荷しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    上野 絵里百
    今日から新しいシャンプー入荷しました!あの箱根や熱海で有名な高級ホテル[ふふホテル]で使われている、、、、!ふふオリジナルアメニティ"余香シリーズ"「SAKURAWHITE」は、京都を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    上野 絵里百
    春が近づくと気になるのが花粉症!くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどの症状でつらい思いをしている方も多いのではないでしょうか?私も花粉症重症者です、、、、花粉症は免疫機能の…続きを見る
  • 寒暖差疲労をご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    尾崎坊 和貴
    ここ最近寒暖差が激しく体調の変化が起こりやすくなっています。体のだるさ、疲労感、頭痛、めまいや首・肩こりを最近感じるようになった方いませんか?もしかすると寒暖差疲労という…続きを見る
  • “腹圧”意識できていますか?【1】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    美濃島 麗愛
    トレーニングやボディメイクをしている方や姿勢を気にしている方にとって、正しい身体の使い方や意識の持ち方は非常に重要な要素となります。“腹圧”という言葉を聞いたことはありま…続きを見る
  • 気がついたら骨盤歪んでるかも?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    杉山 悠
    皆さんは自分の骨盤が歪んでいるのではないかと感じたことはありませんか?今日はわかりやすく普段の生活で原因になっている動きを紹介します!骨盤の歪み原因・足を組んで座る・片足…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛くなるのはなぜ?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    杉山 悠
    毎朝起きるたびに腰が痛くなることはありませんか?今回はその原因と対処法をお伝えします!ズバリ理由は2つあります。1. 長時間同じ姿勢だから寝ている時は起きている時よりも動きは…続きを見る
  • 頭浸浴知ってる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    上野 絵里百
    みなさん、近年『頭浸浴』と言う言葉を聞いたことはありますか?頭浸浴とは、フェイスラインからお湯を掛け流しながら、ためたお湯に頭全体を浸す新体感メニューのことです。ここでは…続きを見る

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クレマ(crema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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