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crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ ヘッドスパ リラクゼーションストレッチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区千住旭町3-13鈴木ハウス
  • 北千住駅徒歩3分

クレマ(crema)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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  • ヘッドスパの周期って知ってる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    上野 絵里百
    みなさんヘッドスパってどのくらいのペースでやるのがベストか知ってますか?ヘッドスパの効果の持続は約1週間~2週間なので毎月1回の頻度がオススメ!ヘッドスパで頭皮が引き締まっ…続きを見る
  • 食いしばりが頭痛の原因?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    杉山 悠
    皆さん頭痛・肩こり・腰痛などが実は食いしばりからきてる可能性があることを知っていますか?睡眠中の「食いしばり」は、食事をしているときの約3倍以上の力(約100キロ以上もの強い…続きを見る
  • 眼浸浴で得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    尾崎坊 和貴
    皆さん眼浸浴はご存知ですか?眼浸浴とは、目元から頭部にかけて温水をかけ流すことで、血流を促進することができます。これにより、眼精疲労の改善、お肌や髪に栄養がいきわたり成長…続きを見る
  • 耳から健康へアプローチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    美濃島 麗愛
    実は耳には100以上のツボがあると言われているのをご存知ですか??耳のツボを刺激することによって肩こり・腰痛・胃痛・便秘改善・ダイエットなど様々な効果が期待できます!当店で…続きを見る
  • お正月疲れのあなた!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    上野 絵里百
    お仕事初めの週となりましたが、お正月疲れ出ていないですか?長いお休みから通常の生活へペースを戻すのもなかなか大変だと思います。そんな体調不良をスッキリさせるのがヘッドスパ…続きを見る
  • 目の疲れ、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    上野 絵里百
    眼精疲労」の方の多くは、首の深部にある「後頭下筋群(こうとうかきんぐん)」と呼ばれる筋肉が硬くなっているといわれています。「後頭下筋群」は、目の動きと首・頭が連動して動く…続きを見る
  • 朝日を浴びてメラトニンを、、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    上野 絵里百
    「冬はなかなか起きられない」という方も少なくないのではないでしょうか。冬は夏に比べて睡眠時間が長くなることが分かってきています。それは、冬は夏に比べて日照時間が短いのも、…続きを見る
  • ソルフェジオ周波数
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    尾崎坊 和貴
    ソルフェジオ周波数はご存知ですか?ソルフェジオ周波数とは、グレゴリオ聖歌に使われた古代の音階です。528Hzをはじめとした9つの周波数に、癒しやリラックス効果をもたらす効果があ…続きを見る
  • ハーブティー紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    上野 絵里百
    12月に入り、急に寒くなってきましたね。体が冷え込んだ状態ですと、質の良い睡眠がとりづらくなります、、、そんな方に、ハーブティーのご紹介!!今日のハーブティーは  レモング…続きを見る
  • 寒いときこそヘッドスパ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    上野 絵里百
    寒さ続くこの季節にヘッドスパをするメリットが紹介します!1.血行促進で全身ポカポカに、、 冬場特に気になるのが、手先足先の末端冷え性 身体の中で一番血管が多いい場所が頭!!…続きを見る

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クレマ(crema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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