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リラックス　仙川店

リラックス　センガワテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都調布市仙川町１-18-9-3F
  • 仙川駅より徒歩２分

リラックス 仙川店のブログ

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215件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    スタッフ 一同
    肩甲骨はがし
    皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今回は「肩甲骨はがし」についてです。普段からテレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？そんなときにオス…続きを見る
  • 呼吸と筋肉の関わり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    スタッフ 一同
    呼吸と筋肉の関わり
    こんにちは！リラックス仙川店です！本日もブログを開いて頂きありがとうございます。今回は「呼吸と筋肉の関わり」についてお話させて頂きます！普段のデスクワークにおいて、「猫背…続きを見る
  • 姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    スタッフ 一同
    姿勢について
    こんにちは！リラックス仙川店です！本日もブログを見ていただきありがとうございます！！本日は『姿勢』についてご説明いたします！皆さんは自分の姿勢を意識したことはありますか？…続きを見る
  • 水分を取るメリットとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    スタッフ 一同
    水分を取るメリットとは？
    こんにちは！いつもブログを見ていただきありがとうございます。今回はこの時期摂取量が少なくなりがちな水分を摂取する利点についてご紹介させて頂きます。　まず，前提として1日の…続きを見る
  • 自律神経とリラクゼーション
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    スタッフ 一同
    自律神経とリラクゼーション
    こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！！自律神経とリラクゼーションは密接に関係しています。リラクゼーションによって、自律神経のバランスが整い、特に副交感神経…続きを見る
  • ストレスについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    スタッフ 一同
    ストレスについて
    こんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今日はストレスについて少しお話したいと思います。色々と環境が変わりストレスが溜まりやすい時期だと思います。それこそ…続きを見る
  • 正しい睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    スタッフ 一同
    正しい睡眠
    皆さんこんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます。疲れを取るために最も重要なのは睡眠です。どうすれば質の良い睡眠がとれるのかなんとなく解っていても、なかなか実行…続きを見る
  • 正しい寝姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    スタッフ 一同
    正しい寝姿勢
    本日もブログをご覧いただきありがとうございます！本日は「寝姿勢」についてお話させていただきます！皆様はいつもどのような姿勢で寝ていますか？寝方には「仰向け」「横向き」「う…続きを見る
  • 足裏をほぐす大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    スタッフ 一同
    足裏をほぐす大切さ
    こんにちは！ブログを見てくださりありがとうございます。本日は「足裏をほぐす大切さ」について話していきます。足裏をほぐすと、「血行の改善や筋肉の緩和」、「内臓の活性化」など…続きを見る
  • 朝食の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    スタッフ 一同
    朝食の大切さ
    こんにちは！リラックス仙川店です。本日もブログを開いて頂きありがとうございます！今回は「朝食の大切さ」についてお話していこうと思います。私たちの脳は"ブドウ糖"をエネルギー…続きを見る
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