リラックス シンヤマシタテン
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リラックス 新山下店のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 自分に合うのはどれ？～足のコースを紹介～
- ブログを開いていただきありがとうございます！
当店の足のコースには「足ツボ」「足オイル」「台湾式」の３種類があります。
それぞれどのようなコースなのか、紹介していきたいと思います。
ご自分に合う足のコースが見つかれば、嬉しいです！
〇●〇● 足ツボ 〇●〇● オイルを使わない為「気軽に受けれる人気NO.1のコース」です。
「足裏の反射区」を親指で「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを手のひらで包むようにしてほぐしていきます。ふくらはぎをほぐしていくだけでも、軽さの違いを実感していただけます。
立ち仕事や営業で歩くことが多い方、内臓のお疲れがある方にお勧めです。
基本的なコースですので、足のコースでお悩みの方はこちらのコースをお試しください(^^)/
〇●〇● 足オイル 〇●〇● 一度試したらまたやりたい！「リピートが多い人気のコース」です！
蒸しタオルで足先～膝まで温めた後、オイルを使ってふくらはぎを中心に足裏、スネを手の平や親指で流していきます。温めるだけでも多くの方に好反応をもらっています。
冷えやムクミが気になる方は勿論、運動後で足の張りが強い方にもお勧めです。
当店の足のコースでは刺激一番少なくリラックスして受けていただけます。
〇●〇● 台湾式 〇●〇●刺激は強いΣ（・□・；）「足裏に爽快感とスッキリ感をだすコース」です。
他の足のコースと異なり、仰向けでオイルを使っていきます。
蒸しタオルで温めた後に、足裏・足先・スネを中心に第二関節で刺激してほぐしていきます。
「骨盤の反射区」ともいわれているかかと周りも刺激していきますので腰痛持ちの方にもお勧めです。足先の冷えと足裏のしつこいだるさには一番効果のでるコースです。
いかがでしたでしょうか。自分に合うコースを見つけて試してみてください。
最後まで見ていただき、ありがとうございます。
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投稿者
スタッフ 一同
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