最新ブログ一覧
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12月に入りましたが、最近暖かい毎日が続いていますね。でも天気予報によると、明日から気温がぐんと下がり、寒くなるようです。この気温の変化によって、体調を崩さないようにしまし…
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アーユルヴェーダ医師監修 妊活コース本日、妊活コースにお越しいただいたお客様から、「月経前のイライラや不調がなくなり、排卵のリズムも整ってきたように感じます」そんな嬉しい…
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今週から、ぐっと気温が下がり、寒くなってきましたね。皆さま、風邪などひかれてませんか？寒くなってくると、体はどうしても縮こまりがちになりますよね。縮こまった肩や首回りがガ…
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朝晩の冷え込みが厳しくなるこの時期、なんとなく身体が重だるい、手足が冷えて眠れない、ストレスで頭がモヤモヤする…といった不調を感じていませんか？気温の変化や生活習慣の乱れ…
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【頭、疲れていませんか？】日頃、PCやスマホで酷使してしまっているあなたの頭や首、そして肩回りを癒してあげませんか？頭痛や寝不足も天然ボタニカルエッセンスで、じっくりケアし…
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疑問を解消！【音葉のよくある質問Q&A】part２Q6. 持ち物はありますか？A. 特にございません。施術でオイルを使用するため、着替え（紙ショーツ・ガウン）は全てサロンでご用意してお…
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「疑問を解消！【音葉のよくある質問Q&A】」本格アーユルヴェーダサロン「音葉」おとはに興味を持っていただき、ありがとうございます！初めてアーユルヴェーダを受けられる方は、「…
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アーユルヴェーダハーブ蒸しスウェダナ― アーユルヴェーダの本格温熱療法 ―スウェダナは、アーユルヴェーダの浄化法 「パンチャカルマ」の一工程。 ハーブの蒸気で体を温め、 体…
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ラサーヤナ若返りと再生の智慧 アーユルヴェーダでいう“若返り”とは、 外見を整えることだけではなく、 内側の浄化と再生を意味します。 私たちの体の中では、 毎日食べたもの…
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◆その疲れ、一時的なマッサージで終わらせていませんか？「アーユルヴェーダ」という言葉を聞いたことはあっても、何をするんだろう？」「エステやマッサージとどう違うの？」と、一…
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