最新ブログ一覧
155件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024/11/25
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です☆寒くなり炬燵の中でついうとうと、、していませんか？脱水症状になる恐れがありますので、炬燵で寝ないように気をつけましょうね！！さて…
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- 投稿日：
- 2024/11/24
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAの渡部です☆寒くなり布団の中がとても気持ちがいいですね(o^^o)朝はストレッチをすると交換神経が働き身体が起き始めますので、朝のストレッチをして…
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- 投稿日：
- 2024/11/23
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です☆気付いたらもう残り一週間で11月も終わってしまいますね(・_・;)12月になりますが、皆様はもう衣替えは終わりましたでしょうか？まだの方…
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- 投稿日：
- 2024/11/20
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAの渡部です☆昨日からまた一段と寒くなりましたね(^^;)皆様はお風呂にしっかり浸かっていますか？シャワーだけで済ませていませんか？シャワーだけで済…
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- 投稿日：
- 2024/11/19
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です☆皆様は日頃から運動はされていますか？寒くなると外にでたくなくなっちゃたりしますが、今日はとてもいい天気なので散歩をするのもいいか…
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- 投稿日：
- 2024/11/18
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAの渡部です☆今週から気温がグッとさがりますね(*_*)日中と朝夜の温度差にも気をつけて過ごしましょうね！さて、皆様は現代の日本人に5人に1人が悩んで…
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- 投稿日：
- 2024/11/17
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です☆日に日に寒くなってきますね(>_<)2人に1人が冷えで悩んでいると言われていますが、皆様は大丈夫でしょうか？足の冷えとむくみは、血行不良…
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- 投稿日：
- 2024/11/16
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAの渡部です☆来週からまた一段と寒くなるそうです(^-^;寒さ対策はしっかり出来ていますでしょうか？まだの方はこう週末にしておきましょうね！さて、先…
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- 投稿日：
- 2024/11/13
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です☆いい天気が続いていますね(*^^*)でも今週の週末は天気が悪くなり、来週からはグッと気温も下がるみたいですので体調管理には充分お気をつ…
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- 投稿日：
- 2024/11/12
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAの渡部です☆食べ物が美味しい季節ですね(*^_^*)皆様は最近召し上がった中で何が1番美味しかったですか？私は秋刀魚が美味しかったです！秋刀魚には血…
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